Где видео?? Я что-то пропустила?

Ира, я буду очень рада! Присоединяйся. Нам нужен обмен опытом и поддержка. Остроумное описание Страстей по Дюкану тоже приветствуется.

да, путь у нас не близкий, девули

Это не я расчитываю, если бы от меня зависело, я бы уже вчера была стройняшка. Вот четвертый месяц топталась на месте как мне казалось, а стала итоги подводить, опа-3,5кг. Так неожидано! Но вот килограммы ущли, а объемы за месяц не изменились. Посмотрим что пятый принесет.

Ну вот, сама себе противоречишь - утверждаешь, что худеть больше, чем на 3 кг в месяц не сможешь из-за возраста, а сама почти столько же за неделю скинула С отвесищем тебя, подружка! Кем ты так классно работаешь, что такие командировки у тебя отличные и так часто? Ну если не секрет, конечно. И что там такие прикупила себе из обновок? Хвалиться будешь?

Ирина привет, мы всё чаще у Леры в дневничке пересекались, да вот я и к тебе притопала. у тебя тут почти "ирный клуб" собрался)) ну и хорошо)))
работа у тебя на самом деле увлекательная - путешествуешь много - это здорово. настроение часто меланхоличное, но, надеюсь это только так кажется. ах да, я помню.. это лёгкий скептизм)))) ну и ладно, главное что б не "уияжелялся"))))

Лиля, так это ведь раз в жизни бывает 3 кг в неделю, ты же сама знаешь. К тому в самом начале пути такое возможно, а вот под конец ни в какую. Последние лишние кг уходят с огромным трудом - вес может и пару месяцев просто стоять.
Командировки за границу редко, последний раз в сентябре была, а вот по России я постоянно мотаюсь. Устаю. Но я уже столько наездилась по Европам, что мне по работе ехать не интересно, только если в отпуск с мужем.

Ирина, настроение у меня всегда отличное, рот до ушей в улыбке. Это я просто люблю иронично выражаться. Здоровая самокритика мне на пользу.

ну да, в конце диеты конечно так легко и быстро не будет уходить. Но ты то не в конце. Хоть сейчас порадуйся отвесикам! К тому же не обязательно прямо добивать до конца те лишние кгшки, я вот 3 кг до ПВ не долшла, ушла на закреп и скинула их уже на закрепе

Ох, Лиля! Как я радуюсь своим отвесам. Я ведь взвесилась первый раз только после 11 дней диеты: сначала 4 дня типа на БО (не была готова к атаке), а потом 7 дней атаки. И весы показали 97, 5кг. Какой же у меня вес был? Страшно представить!!!!, а уж вслух сказать просто немыслимо. А ровно через месяц после начала похудения весы показали 91,3 кг. Я на небесах от счастья, да и мало мальски на человека стала похожа.
Равняюсь на тебя: за такой короткий срок 35 кг сбросить - это подвиг! Ты теперь просто как девочка!
Кстати, а на фотографии со слоном вы с мужем в какой стране?