закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4798 ]  На страницу Пред.  1 ... 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305 ... 480  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Стабилизация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2014, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
mamaptica писал(а):
Ну я сегодня график поставила месячный. Тоже гималайских пиков захотелось, не иначе :taunt:

я както переключила на месячный график, а терерь не могу отключить...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Стабилизация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2014, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Да, месячный график на закрепе или стабе ставить нельзя - нервы свои дороже. Вообще-то по идее раз в неделю взвешиваться и хватит, что бы не думать все время о скачках этих. Но не взвешиваться каждый день я не могу :(
Мне кажется, эти скачки в феврале как раз от того, что в январе не все хорошо с питанием было, а сейчас зажимаешь потуже ремни, а организм сопротивляется...

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Стабилизация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2014, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
да я не сказала бы что у меня в январе какое-то не то питание было... все то... из нарушений только алкоголь 2 дня был 31-го и 1-го.... мне ж не нужны сладости и печености... я и раньше без них обходилась... а щас тем более... единственное из то что я ела раньше и не ем сейчас - это майонез.... уже не ела его больше года... 13 месяцев...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Стабилизация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2014, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
ну тогда даже и не знаю. У меня ни одного срыва с нового года не было, но вот в разрешенный пир раз в неделю я в январе перебарщивала с количеством и качеством (майонезные салаты на новый год - до этого год их не ела, потом 11 числа день рождения мужа, там не было салатов, но было значительная обжираловка, потом в следующий пир тоже многовато). Потом взяла себя в руки и стала меньше в пир есть и не объедаться, но еще месяц вес прыгал в +1 +2 к ПВ. Вообщем побольше на кг, чем было до этого. Сейчас вроде бы устаканивается, тьфу, тьфу, тьфу

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Стабилизация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2014, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
ой, у меня с весом все не так просто.... даже не знаю от чего поправилась, в смысле еды.... подозреваю, что это из-за бросания курева и плюс еще и климакс не загорами...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Стабилизация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2014, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
ну у тебя ни чего катастрофического в прибавке нет. Не стоит переживать. Но контролировать конечно надо

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Стабилизация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 07:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
контролируй-неконтролируй а вес ведет себя, как хочет... седня -100... ела тоже самое что и позавчера, только завтрак отличался... позавчера была яичница, а вчера - сырники.... вчера я спала 9 часов, а сегодня - 7... позавчера ходила 5 км, а вчера - от силы 2.... и что имеем? вчера +400, а сегодня - 100... вот и контролируй вес....

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Стабилизация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 09:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань

Не в сети
ЛендГрейп писал(а):
контролируй-неконтролируй а вес ведет себя, как хочет... седня -100... ела тоже самое что и позавчера, только завтрак отличался... позавчера была яичница, а вчера - сырники.... вчера я спала 9 часов, а сегодня - 7... позавчера ходила 5 км, а вчера - от силы 2.... и что имеем? вчера +400, а сегодня - 100... вот и контролируй вес....

Оксанчик!!! Тут у народа привесы в полторашку!!! :girl_impossible: Миленчик в крутом плюсе! Мы еще ничего так, без стрессов! :girl_crazy:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Стабилизация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
потому и не сильно привешиваю, потому что все очень строго.... а ведь у меня уже не конся, а стабилизация.... если кто-то думает, что в стабилизацию можно расслабиться, то очень сильно ошибается...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Стабилизация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань

Не в сети
ЛендГрейп писал(а):
потому и не сильно привешиваю, потому что все очень строго.... а ведь у меня уже не конся, а стабилизация.... если кто-то думает, что в стабилизацию можно расслабиться, то очень сильно ошибается...

Согласна на все 1000% !!!
Или стройная фигура или прежний образ жизни, особенно в питании!!! :yes4:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4798 ]  На страницу Пред.  1 ... 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305 ... 480  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron