Вот,что я вчера прикупила.Может быть кому пригодится фотка,для наглядности

ой сколько молочкиииии творожокккк ням , молодец затарилась
а что это за кексики подозрительные явно не сама пекла .
и отвесик держи курс не сворачивай

что за коктель рассказывай и очень хочу желе из чего нам можно его сделать(думаю 2х слоиный какао и молоко)а хочется фруктового

Эльвирка, кексики я такие каждый день пеку.Красивые они от того, что готовятся в силиконовых формочках, они у меня черные.

В пакете с коровой- это молоко0%,Valiо
Такой вкусноты я сегодня себе наделала.Приготовила какао( 1ст. ложка) на молоке и сах. заме.Оставила грамм 50 в кастрюльке, взбила желток с одной таблеткой сах.зама и добавила к оставшемуся какао, подогрела, помешивая.Получилось что-то вкусное, вроде горячего шоколада.Залила 2 кексики.Вкусно очень!Это мой субботний десерт.

А там где, написанно "ДИАФИТ".Это фито-желе без калорий, просто вкусно.На аспараме.Я его видела только в одном магазине.Продукция "Ростагроэкспорт", на сайте у них представлена.

Нанямкалась и надеюсь, что вес уйдет с утра.

У нас из всего твоего наборчика, только кефиры одинаковые, и то у нас не 0% пишут, а просто нежирный, но он тоже нулевушка. Остального, именно такого производства, нет потому что я с Украины, у нас тут другие производители, но тоже есть и творог 0% и йогурты. Правда с ветчиной туговасто, только всё жирное.

Эльвирка!А! Ты про похудательный коктель!Везуньчик выложила его в рецептах.Посмотри.Имбирь, корица по чайной ложке, перец Чили на кончике ножа, добавляй в кефир или в чай.(в чае очень остро, а в кефире нет).

Понятно. Это фоточка для аппетита будет висеть у меня .

Всем привет!И больших отвесов!

У меня снова -200гр.Итого за 12 дней диеты - 2кг., которые уже не вернутся, ТОЧНО!

5-ый день круиза.2-ой ЧБ.3/3.12 день диеты.
Завтрак:яичница из перепелиных яиц с ветчиной.Творог рассыпчатый,чай.
Перекус:100гр. фрукт.йогурта, чай
Обед:кусочки индейкам с карри и мягким творогом, чай с имбирем, корицей.
Полдник:шоколадные кексы с какао.
Ужин:доела индейку,чай

Поздравляю с минусом!!!

Спасибо , Наташенька! Еще немного и начну физ. упражнения.