Хочу вернуть форму!

[Olga_A]

Топчусь на месте всю неделю... Так хочу увидеть на весах отметку 65 с хвостиком! и никак... Опять 66,0. Сегодня день ОБ, значит отвеса скорее всего не будет.
Приготовила "икру" из баклажан:
запекла в духовке баклажаны и перцы, добавила свежие помидоры и лук, немного соли и масла. Будет такой гарнир к куриному мясу на обед.

[Olga_A]

Сегодня опять 66,0... нет снижения, правда на горизонте КД, может в этом причина?
Сегодня держу себя жёстко на белках, никаких отступлений. Надеюсь хоть завтра улыбнуться при взвешивании )

[Olga_A]

Ура! Заработало!!! Ушло за вчера 0,5 кило!

[Olga_A]

Вчерашние БО и КД замедлили снижение ))
Сегодня я на белках, поэтому надеюсь результат улучшить и закрепить

[Olga_A]

Ура! Вчера были в гостях, кто не видел меня давно, отметили, что я похудела)) что приятно радует, хотя комплименты я не люблю... Но уже почти 4 кг слетело, так что это было объективно
Сегодня выходной, мои все дома, буду заниматься выпечкой для них и себе хочу кексы творожные. Ещё зефирки планирую Если успею всё.

[Olga_A]

Наконец-то 65,0 дождалась
Шёпотом: на радостях съела одну зефирку... правда, на весе не отразилось пока))
Плывём дальше, ещё немного и влезу в свои любимые джинсы!

[Olga_A]

Итак, итоги первого месяца -4,6 кг Радует!!!
Такими темпами мне ещё месяц - и я в прежней форме!

Не понятно почему, но график не изменился, наверно глюки на сайте...

[Olga_A]

Сегодня 64 кг!!! Практически мой добеременный вес достигнут) Значит, верным путём идём, товарищи!
Никого нет, порадуюсь сама себе

[Olga_A]

Вчера был БО и вот результат - плюс 300 гр
Готовила овощи в духовке - антипасти: перец, баклажан, помидорки черри, грибов штук пять... всё кусочками порезала, сбрызнула маслом, потом чуть яблочным уксусом для вкуса, посолила крупной солью и перцем - и на 200 град. на 30 мин.
Вкуснятина, но.... надо есть такое утром, а не на ужин! Сама виновата
Сегодня буду наказана мясом )) возвращать свои 64,0

[Olga_A]

Топчусь на месте... меня как распёрло изнутри, чувствую себя прям толстой, хотя ем как всегда...
Сегодня:
- омлет с отрубями и чай;
- курогрудь отварная;
- творог и йогурт 0%;
- на вечер ещё не знаю... мясо, наверное.
Если завтра не увижу 64,0 , то даже и не знаю, что предпринять...