не хочу, не хочу огорчений от весов
но когда рука тянется за чем-нибудь этаким...мозг отключается (

С отвесищем тебя!!!

так убери все этакое из дома, чтобы не смущало....

сегодня всего +100 грамм
и чтобы результат за выходные не потерялся
надо уйти из дома подальше от холодильника и гулять, гулять, гулять...

Правильная идея!

Натали ты что загуляла??????? Так и не встретилась со мной а тата тебя.
Ты просто в магазине не покупай запрещенные вкусняшки, или они к тебе сами в холодильник попадают??????

Ленуся, прости меня))обязательно встречусь с тобой...когды ты там свои 10 км отмотаешь)
так эти продукты лежат еще с тех самых не Дю времен...варенье там всякое, сыр вот испанский, оливки
рука не поднимается выкинуть

Вчера вела себя хорошо и вернулась к пятничному результату, а для меня это подвиг, тк выходные это испытание и обычно я на них набираю все что скинула за 5 раб. дней

Вчера поняла, что хочется внести в свою жизнь немного спорта и вечером поделала бодифлекс главное делать на пустой желудок, тогда кажется когда втягиваешь живот что становишься таким худым-худым
постараюсь делать его каждый день, правда не с утра, а вечером чтобы не есть


Все бы хорошо, но с утра вертелась перед зеркалом, начала потягиваться и...увидела у себя справа какую-то эмммм как опухоль что ли...чуть ниже ребер...страшно
я вообще мнительная
вообщем когда просто стоишь ее не видно, а когда вытягиваешь руки вверх ее прямо видно.((( что это?
печень что ли?
или я вчера так мышцы хорошо боковые тянула?
ааааа
не болит
правда вот теперь сижу и кажется что и болит, но честно понимаю что придумываю сама боль
короче не знаю что делать и думать?!

Наташ, а ты не думай
Просто сходи на неделе и сдай анализ крови развернутый..если где-то что-то не так, то лейкоциты или СОЭ или ещё какой-нибудь показатель обязательно покажет.
И тогда спокойненько продолжай не думать и радоваться жизни
Что-то серьезное не может вот так бессимптомно проявиться, но раз ты мнительная, то уж лучше провериться

Отставить плохие мысли!...всякую ерунду себе надумываешь....это может быть обычный подкожный жировик, он не болит и не мешает жизни нисколько....
За правильное поведение и стойкость в борьбе с искушениями 5-ка тебе! Так держать и дальше!