да уж, чудеса... объёмы-то у меня так и не уходят достала сегодня другие джинсы с поясом, померила... Что пояс на той же дырке, что джинсы так же "с мылом" только натягиваются... откуда ушли кг - хз... я в печали...

А у мужа как с объемами?

у него всё в порядке - одёжка висит, ремень на последнюю дырку застёгивается...

Ириш, тут у нас с тобой 2 варианта: либо наш жир очень плотный( маленький обьем, большой вес) что маловероятно. Либо эти 10 кг у нас ушли за счет воды и мышц. Что более похоже на правду. За короткие сроки именно так позудение и происходит. Жира нереально столько потерять. Вообщем ничего хорошего. При белковой диете, должен уходить жир.

Мы столько белка едим, что организму нет смысла брать его из мышц

Организму легче всего певариваривать именно мышцы и сгонять воду чтобы мы не ели. Плохое уменьшение обьемов именно этим и обьясняется.

Девочки! Я ни хрена не понимаю! Если верить сантиметру, то объёмы пипец как ушли! Грудь -6, талия -8, бедра -5, ляжки -4... Но по одежде я этого не замечаю Что происходит?!

Может ты просто не помнишь насколько одежда плотно сидела раньше? Верь сантиметру!

Ну вот!! Я же говорила, что не может просто так 10 кило исчезнуть!) Либо действительно одежда раньше плотно сидела, либо она у тебя просто стрейч и "худеет" вместе с тобой )))
В любом случае - поздравлю!! Это очень хорошие объемы!)

уже не знаю, что думать... стрейч я не ношу, а уход таких объёмов должен быть очевиден... а так... что раньше было плотно, что сейчас... ну не знаю, может я и правда не помню...