Ольчик, с отвесом от привеса Уйдет, куда денется! Ну ты прям со спортом на ТЫ

слетает,Анютка! еще ушло 200г.

спасибо,Олечка! стараюсь,но у меня еще очень дальняя дорога в этом деле)) но я иду!

девочки,всем привет!!
сегодня ровно месяц,как я в круизе! вес 69,4кг. но я считаю,что похудела за месяц до 69,2кг ,как на линеечке.получается замесяц ушло ровно 4кг! супер! я рада,а главное очень здоровый отвес за 4 недели!итого за всю диету - 5,6кг!!! круууть!!!плывем дальше!
вчера погода подвела и я на дамбе не бегала,но позанималась дома на эллипсе. прошла все те же 7, с копейками ,км и потратила на все это 40 мин и 600ккал,как показал компьютер.
а еще..я вчера наконец дошила и додумала мелочи в моем карнавальном костюме Кармен!!! получилось очень даже секси! надену черный короткий парик , (я блондинка натуральная с длинным волосами,ниже лопаток.),и прикреплю к нему красную розочку, короткие ботиночки до щиколотки,(не знаю,как по-русски из обзывают), на шею черную ленточку с продетой на нее круглой крупной пуговицей на ножке черного цвета с камушками типа Зваровски. сам костюм короткий:платье черное,приталенное с воланами , и красного цвета волан у груди,переходящий на одно плечо.колготки света кожи.
думаю получилось хорошо! сфоткаюсь и покажу вам.

Олечка я смотрю у тебя результаты есть и без моего ахалай - махалай) С таким усердием как у тебя, результаты просто обязаны быть! Ты просто молодец спортом усиленно занимаешся, я позже тоже пойду, пока вес великоват обхожусь ходьбой
Ты очень интересно описывала свой костюм, ждём с нетерпением фотографию)
Ну и раз обещала, желаю тебе с лёгкостью сбросить набранное и сделать ошеломительный прорыв вперёд

Очень интересно посмотреть на тебя в костюме!!!)
Выкладывай скорее фото!)

С отвеиком тебя! А что за костюм? Куда ты в нем собралась? Показывай скорее, заинтриговала

всем привет от дяди ЖОРЫ!!!
капец,ем как не в себя! из-за этого вес снова встал. ровно через неделю жду красную армию...
а вот обещанный костюм))

вечеринка удалась!!! было очень весело ,все в карнавальных костюмах,смеются)) а дети,их было не собрать до кучи. все где-то бегали,играли.
вчера мы были у моря,погуляли,дети на великах катались. ну и конечно,проголодались,как волки .пы.сы.-у меня это волчье состояние и не уходило никуда, я даже на прогулку взяла дю-булочку,и жевала ее втихаря,спрятая ее в кармане. и пока муж отворачивались,я отщипанный кусок быстро кидала в рот.а в итоге все видели как я ем и не придавали значение,только вечером младший спросил,почему я еду в кармане держала,это же не красиво... вот палево было...
покушали мы морепродуктами и рыбкой.я еще и винца хряпнула,один бокал белого сухого. не кидайте тапками,люблю я ооочень вино и впервые позволила за месяц. и за что,но за него себя совсем не ругаю,насладилась на славу!!!!мммм!!!!

Отлично выглядишь! Отличный костюм! )
Мастерица )
А за вино я тебя не буду ругать ) Ничего, думаю, критичного! Ты такая спортсменка, что эта погрешность пройдет незаметно

привет,Анютка!!!
спасибо за комплимент!
да я тоже думаю,что вино -это еще не трагедия)))

Ну какой костюм потрясающий! Ты безумно сексуально и мне странно, что тебя не выкрали там
Хорошо погуляли, молодцы! За вино ругаюсь - от него может вес встать намертво, хотя может и не встать. Надеюсь у тебя проскочит это нарушение