Лариса, все постепенно наладится. Я без Вас без всех не смогу теперь обходиться.

Я, кстати, сначала тоже допов побаивалась, а потом поняла, что без них сложно разнообразить меню, не все приготовишь...а очень хочется! Рецептов же уйма!)
Вот теперь у меня полный арсенал!)

Ятоже использую ДОПы, но у меня каждый день не получается и то, это СОМ и крахмал, больше ничего не использую. А, пару раз было какао

Я тоже использую ДОПы, ввиде СОМа и крахмала. И я даже пока не заморачиваюсь по их нему применению.

Доброе утро! Я еще пока исключила соевый соус. Он задерживает воду до 2л. в среднем дня на 2. А я в последний месяц курицу мариновала в нем. Приправами и солью я почти не пользуюсь. Пошла взвешиваться, но что то на отвес не надеюсь(не проголодалась еще даже).
Хотя нет, привесы почти сбросила, осталось 100гр. Вес 86,1,но на весах мелькнуло 95,6! Подождем.... Сейчас таблицу доделаю и скину.

Ждемс

Ну а теперь по весам. Пардон за мой французкий, но это полная хрень. Зеленым цветом я выделила что заболела(насморк очень сильный был).

Таблица не прошла, попробую еще так.

Мне кажется это фигня какая-то, вместе с весом ушли кости, а жир увеличился

Вот кости меня смутили больше всего! А привес жира? вес колебался в пределах 700гр, а жиру то прибавилось!!!!