Привет Anahit! Спасибо огромное за рецепт хлеба, такой я ещё не пробовала и выглядит рецептик для меня очень заманчиво. Особенно одно яйцо , а то вечно яиц у меня перебор. Яйца так улетают, что не успеваю их покупать вообще
Про сахзам вот не скажу тебе. Я сама к нему всё никак не привыкну, поэтому пробую всё подряд. ЧСейчас у меня в наличии красный Canderell, Splenda в таблетках и Truvia (типа стевии что-то) в маленьких пакетиках . Вот не могу сказать, что я предпочитаю что-то одно. Сахарозаменители есть во всех больших продуктовых там где сахар. Сухое молоко есть везде, во всех магазинах. Брала разное - и подешевле и подороже, разницы особо не чувствую. Беру в том магазине куда еду - Теско, Асда, Алди. Вот про ширатаки вообще ничего не знаю - никогда в магазинах не видела и не пробовала ни разу. Так что, если твой муж привезёт тебе, то скажи где брал . Извини, как то не очень получается тебе помочь . А ты сама откуда? Открывай свою темку и рассказывай о себе. Будем знакомиться и вместе стремиться к красоте .

Спасибо,Лилита.У меня тоже красный Canderel Вот теперь возьму на заметку твои сахзамы. А Ширатаки муж мне привез в прошлый раз. Я его пробовала- немного резиной отдает, но для супов, вместо лапши или риса - самое то! Обязательно спрошу, откуда его он брал .Правда, сейчас ездить по Англии трудновато. Говорит, езда больше похожа на плавание - вода везде. А ему нужно в Корнуолл.
Про яйца. Знаешь, я пробую разные рецепты, и мне кажется, что девочки обычно перебарщивают с ними. Вполне можно сократить 2-3 яйца на одно совершенно спокойно. Сама пробовала-работает точно! Так что сокращай со спокойным седцем
Лилита, я сама из Армении. Мы бываем в Англии 3-4 раза в год.Спасибо за совет, постараюсь открыть свою темку, только собственных оригинальных рецептов не хватает. Да и времени тоже. Я тут в день час-два провожу в тренажерном зале. Вот и теперь бегу на пилатес и стретчинг Так что пока, до встречи!

Спасибо,Лилита.У меня тоже красный Canderel Вот теперь возьму на заметку твои сахзамы. А Ширатаки муж мне привез в прошлый раз. Я его пробовала- немного резиной отдает, но для супов, вместо лапши или риса - самое то! Обязательно спрошу, откуда его он брал .Правда, сейчас ездить по Англии трудновато. Говорит, езда больше похожа на плавание - вода везде. А ему нужно в Корнуолл.
Про яйца. Знаешь, я пробую разные рецепты, и мне кажется, что девочки обычно перебарщивают с ними. Вполне можно сократить 2-3 яйца на одно совершенно спокойно. Сама пробовала-работает точно! Так что сокращай со спокойным седцем
Лилита, я сама из Армении. Мы бываем в Англии 3-4 раза в год.Спасибо за совет, постараюсь открыть свою темку, только собственных оригинальных рецептов не хватает. Да и времени тоже. Я тут в день час-два провожу в тренажерном зале. Вот и теперь бегу на пилатес и стретчинг Так что пока, до встречи!

Утащу рецептик хлеба, сама с яйцами перебираю, покупать не успеваю!

Привет, ширатаки- макароны, лапша и рис , только они по другому называются Слим..чего то.... есть в любом Холланд & Баррет, в Англии.....

effi, спасибо за наводку. Никогда там не была, но нашла сегодня, что есть у нас аж два таких магазина . Надо будет сходить, посмотреть что там у них хорошего продаётся. Может ещё что полезное есть. может ты знаешь? На странице их ещё семена Чи нашла, пока всё.
Всех поздравляю с долгожданной весной !!! Пусть всё у нас получится!!!!

Привет! С весной и прощенным воскресеньем тебя! Как дела?

Доброе утро, весеннего настроения!

конечно всё у нас получится, куда ж оно денется))) ну не она же нас!! мы её (диета)))
с весной и хорошего настроения!!!

Дела нормально, настроение чёт не особо . Не знаю прям как его поменять . Ну ничё! Прорвёмся!!!! Где наша не пропадала
Сегодня такая погода у нас - туман, солнце-жарко, град, ливень, солнце, гроза . Короче всё в одну кучу, а ещё не вечер С одеждой катастрофа - носить нечего . Сегодня одела брюки утром, потом отвезла сына в школу и побежала домой переодеваться - поняла, что не могу я в таком виде в люди идти, когда висит на попе мешок . Потом была в магзике и мерила кучу всего, но ничего не купила. Какой-то размер у меня не внятный пока. Короче надо стройнеть дальше, но есть одно НО! в чём???? Не понятненько.... А главное не понятно где на мне стока жира было ?
Вчера съела три своих Дю-шоколадных конфетки и два квадратика маленьких чужих, сегодня +300гр. Вапрос - как 20гр шоколада дают привес в 300гр ??? Парадокс!