Света, Оля..девочки спасибо за поддержку...у меня можно сказать срыв был в воскресенье, но не из за масленицы, а из- за семейных проблем... они конечно не разрешились, но я себя смогла остановить и не впасть окончательный загу... так что понедельник прошел по дюкану... очень надеюсь, что это больше не повоторится.. Оля за рецептик спасибо, только творог 0% я вряд ли найду ... вроде и так пока справляюсь... блинов себе напекла с ними очень даже хорошо....Рецептики буду осваивать... еще раз большое спавибо.. А про вес пока помолчу... привес сгоняю.... кстати этим у меня все выходные заканчиваются и это плохая тенденция... надо более активно и разнообразно проводить выходные, тогда и мысли нажраться небудут посещать.
Иванда писал(а):Света, Оля..девочки спасибо за поддержку...у меня можно сказать срыв был в воскресенье, но не из за масленицы, а из- за семейных проблем... они конечно не разрешились, но я себя смогла остановить и не впасть окончательный загу...
А что случилось, если все еще и не разрешилось? Я же уже говорила, что вес наш из-за психического состояния такой - нельзя в себе держать. Если нужна помощь, пиши - попробуем помочь и разобраться (не забывай, я же психолог-таролог). Так что давай не уходи с сайта в себя!!!
Иванда писал(а):Света, Оля..девочки спасибо за поддержку...у меня можно сказать срыв был в воскресенье, но не из за масленицы, а из- за семейных проблем... они конечно не разрешились, но я себя смогла остановить и не впасть окончательный загу... так что понедельник прошел по дюкану... очень надеюсь, что это больше не повоторится.. Оля за рецептик спасибо, только творог 0% я вряд ли найду ... вроде и так пока справляюсь... блинов себе напекла с ними очень даже хорошо....Рецептики буду осваивать... еще раз большое спавибо.. А про вес пока помолчу... привес сгоняю.... кстати этим у меня все выходные заканчиваются и это плохая тенденция... надо более активно и разнообразно проводить выходные, тогда и мысли нажраться небудут посещать.
Мы с тобой!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Привет Иванда! Ты главное проблемы не заедай, проблемы разрешаться, вот увидишь, просто надо немного набраться терпения. У меня 1.5 месяца семейная жизнь катилась в тар тарары, очень тяжело было, и для меня это был ещё один стимул стройнеть, но всё идёт к улучшению. И у тебя тоже должно всё наладиться. Главное верить в лучшее. Мы с тобой.
safolga писал(а):Что-то я за нее начала переживать - ее уже давно здесь нет.
Оленька, спасибо что заглянула...у меня все хорошо... все утреслось понемногу... только плохо что сорвалась с диеты... надо заново все начинать... егодня настраиваюсь...закупаю продукты и опять в строй...
Иванда, привет!!! (а это настоящее имя?). А мне дюканить врач не разрешил - в моем рационе обязательно должна быть гречка и фрукты. Но, я полностью исключила мучное и сладкое. Хочу по-любому научиться печь по Дюкану. Так что не в продуктах дело, давай не отлынивай и присоединяйся к марафону. Дома-то что?
