Саш, будь другом, посмотри Ольгин график пожалуйста, скажи плато у нее или нет

Я с телефона, вечером напишу больше. Сейчас только могу сказать, что НЕ думаю, что это плато. И НЕ рекомендую никаких экстренных мер.

Спасибо, буду ждать вечернего сообщения!

спасибо друх

Лен, привет! Сегодня -1400. Я, конечно, понимаю что это вода во мне накапливается... Что делать с этим ума не приложу. Знаешь, я не очень часто, может раз в месяц позволяю себе рыбку соленую или копчёную. Вот 3 дня назад, съела 2 маленьких копченых мойвочки -вот результат. У меня раньше никогда не было отеков, а сейчас частенько(последний месяц стала вода задерживаться), а после соленого и копченого вообще. Теперь решила выаинуть эти прелести из своего рациона. Спасибо тебе за поддержку. Об отвесе у себя не писала-посмотрю что будет завтра.

привет , расслабься и получай удовольствие С отвесом, кстати Это у тебя только привес слился или еще чего ушло?
А я опять взвеситься забыла И вообще последнее время голова совсем дырявая стала

Слился отвес и ещё 600гр с собой прихватил. Завтра контрольная отметка, буду подбивать итоги за 5 месяц и объемы с начала похудания.

всем бы такое плато

Ну, посмейся, посмейся! Да, надо к Саше забежать, спасибо сказать. У неё такой интересный дневничок -вчера весь вечер читала!

это да, там читать много