закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 107

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

02 мар 2014, 10:46

Маруська 68-59 писал(а):
НаСтЁнА-сЛаСтЁнА писал(а):Я скоро тоже доберусь до ДЮсгущёночки!!! :derisive: :girl_dance:

Давай, давай! :wink3: Ой, а сегодня я ещё одну вкуснятину открыла для себя! Желе с Пепси Лайт: 400мл.Песи, желатин 20гр., 125гр.мягкого творога 0%
Пепси 50гр.наливаем в чашку и высыпаем туда желатин, оставляем на минут 15 набухать. Остальное пепси выливаем в кастрюльку, потом добавляем смесь с желатином ставим на огонь и помешиваем, но не кипятим, как только желатин растворится снимаем с огня. В одну миску с творожком я добавила эту смесь, до консистенции "густого кефира", а остальное разлила в другие миски. И в холод! Готовится быстрей чем писала, надеюсь разберёшься. Нууу скажу тот что с творогом уже схомячила! :mosking: ооочень вкусно! :girl_in_love: в следующий раз только с творожком сделаю :good:

Ммм... Надо попробовать :girl_smile:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

03 мар 2014, 06:49

С добрым утром!

Как выходные прошли? Масленницу проводила?


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

03 мар 2014, 08:56

black_fiancee писал(а):С добрым утром!

Как выходные прошли? Масленницу проводила?

Привееет Лёлька!
Выходные нормально, на спорт ходила, на массаж :girl_dance: Вчера ездила в гости к подруге и поздно уже наелась салата...итог сегодня на весах +200 :girl_sigh: Но как говориться - летим дальше :girl_witch: Как сама?


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

03 мар 2014, 09:38

Маруська 68-59 писал(а):Привееет Лёлька!
Выходные нормально, на спорт ходила, на массаж :girl_dance: Вчера ездила в гости к подруге и поздно уже наелась салата...итог сегодня на весах +200 :girl_sigh: Но как говориться - летим дальше :girl_witch: Как сама?


Ой, массаж) Как же завидую! Мечтаю просто о нем)

+200, это фигня. сегодня все сольется!


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

03 мар 2014, 13:04

Сегодня 30-й дн.Круиза. БО.
Завтрак: Пудинг с отрубями+кофе
Обед: Горбуша в с/с+болгарский перчик свежий+6 крабопалочек+зелёный чай
Ужин: тушеная курогрудка с капусткой, морковкой, лучком и баклажаном+желе "Пепси"


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

03 мар 2014, 20:48

Воды за день и чая зелёного выпито достаточно :yes4:
На завтра потушила рыбку в Мультяшке, с йогуртом 0%, с укропчиком и петрушкой, добавила чуть морковки и специй - получилось ооочень вкусненько :ok:
Последний раз редактировалось Маруська 68-59 04 мар 2014, 09:28, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

04 мар 2014, 06:37

Привет, подружка!

Гляжу тебе желе из колы приглянулось) попробуй еще вот эту штуку. Она оч на зефир похожа, но без сырых белков. Делается легко и быстро, а вкусная....ммммм)) И лопать можно сколько хочешь, не боясь химикатов кокакольных

http://dukandiet.ru/vkusnyashka-nezhnos ... o-dyukanu/

Хорошего дня!


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

04 мар 2014, 09:24

black_fiancee писал(а):Привет, подружка!

Гляжу тебе желе из колы приглянулось) попробуй еще вот эту штуку. Она оч на зефир похожа, но без сырых белков. Делается легко и быстро, а вкусная....ммммм)) И лопать можно сколько хочешь, не боясь химикатов кокакольных

http://dukandiet.ru/vkusnyashka-nezhnos ... o-dyukanu/

Хорошего дня!

Привееет! :girl_wink: Спасибо за рецептик, обязательно сделаю к выходным :yes4:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

04 мар 2014, 09:26

Маруська 68-59 писал(а):
black_fiancee писал(а):Привет, подружка!

Гляжу тебе желе из колы приглянулось) попробуй еще вот эту штуку. Она оч на зефир похожа, но без сырых белков. Делается легко и быстро, а вкусная....ммммм)) И лопать можно сколько хочешь, не боясь химикатов кокакольных

http://dukandiet.ru/vkusnyashka-nezhnos ... o-dyukanu/

Хорошего дня!

Привееет! :girl_wink: Спасибо за рецептик, обязательно сделаю к выходным :yes4:


Я уже эту зефирку постоянно делаю. Разные аромики добавляю, пробую) Неизменно вкусен!


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

04 мар 2014, 09:35

Маруська 68-59 писал(а):Сегодня 31-й дн.Круиза. ЧБ. И...печаль запредельная! Огромный + :cry: :cry: :cry: может потому что разгрузки 3 дня не было...может потому что я отруби пшеничные забыла...или вчера слопала 150гр.крабопалок :sorry:
Завтрак: ДюКашка+творог 0% 125гр.+кофе
Обед: Рыбка тушеная


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 107