На ты даже лучше!
Ого у тебя отвесище!!!! Вот про что я и говорила...
Прими мои поздравления!!!!
Мне чуть чуть хочется. 2 кг позади, осталось еще 3 кг И я буду на грани с дистрофией! Так МЧ и мама говорит. Ни груди, ни попы... Подросток!
Поэтому я уже не так жестка к себе. но принципы остаются те же!

Я сама в шоке!) приятном-преприятном) сразу вырастают крылья желания продолжать дальше)
Я так и поняла, что ты стройняшка) как раз такие как мы с тобой обычно близко к сердцу принимаем минимальный привес, хотя уверена, что по фигуре твоей лишнего ну никак невидно)
Вот думаю теперь, неужели нужно такие зажоры устраивать...

Светочка, здравствуйте! Очень приятно) а давай на ты, если не возражаешь?) худеть вместе намного веселее, очень рада нашему знакомству)
У тебя такой отличный результат уже;) а давно с дю?

Конечно, давай на ты!!! я начала худеть когда перестала грудь кормить - малышу было 7 мес. но не на Дюкане, а на гречке неделю и все время тренировки за 3-4 мес. 10 кг. ушло, все стали говорить какая я худая - ну я и перестала дальше худеть. А сейчас опять взялась за дело - хожу в спортзал и вот 6дней на Дю! уже так тошнит от белка!!! еще завтра и будет легче!!! какой у тебя отвес за Атаку?

Света, ты такая молодец! Вот это сила воли и мотивация! Спорт-это мечта, всегда занималась активно, а сейчас не с кем малышку оставить... Вот и ходим вместе с ней на беби-йогу, ну и сама по утрам пресс качаю и приветствие солнцу делаю... Больше времени нет, тем более, сейчас ползаем активно, все время начеку
За атаку у меня ушло 2,5 кг, на чередовании сейчас 500 плавают туда-сюда. А как твои успехи с атакой?

Очередной ЧБ день... Некогда было ни готовить, ни есть, у ребенка зубы лезут, все время на руках.
В итоге, что успевала укусить-то и считала приемом пищи(
Завтрак: вареное яйцо, кофе с молоком
Обед: дю-хлеб, кусочек судака
Ужин: крабовые палочки
Думаю, завтра будет привес... А у вас как дела?

Белковый день...
Дютром: 2 вареных яйца, кофе
Обед: кефир, отруби, яйцо (белок), крабовые палочки
Ужин: творог и чай...
Готовить некогда, малышка на руках все время.
Чувствую, весы мне ответят нелюбовью завтра

Леночка, привет! с прошедшими праздниками тебя! всего найлучшего, светлого и доброго тебе и твоей семье! как я тебя понимаю - когда лезут зубки у малыша, то о приготовлении еды вообще забываешь. А тут еще и из списка. я вот с этими праздниками - чуток сорвалась(((. Но сейчас опять в строй. Только, я всеже решила все дни с овощами сделать. Без них аж до рвоты доходит - не могу есть одни белки. У меня так подруга питается последних пол года - так похудела!!! Вообщем, удачи тебе и малышу!!!