-8, но упёртые...

[Хвост]

А с утра опять 67,5! Как эта цифра меня задрала!

[ezther]

а КД уже ушли ?

[Хвост]

Сегодня на исходе...

[Хвост]

Круиз, день 10, Б
67.0 (-500)(-1400). Ну славатебегосподи.
Вчера поздно встали, лениво жили, ели суп-пюре из куриной грудки, морковок и цукинии.

Завтрак: филе трески в микроволновке.
Обед: Дю-тюря.

[ezther]

КД держали оборону (водой ) до последней минуты ,но ....и им пришел конец - сдались !!!!!
Поздравляю с успокоительным и долгожданным отвесиком !

[Хвост]

Чрезвычайно рада продвижению веса, уже начинала впадать в отчаяние. Посмотрю, как он дальше себя поведет.

Сегодня практически идеальный белковый день.
На ужин литр пахты и 8 крабовых палочек. Няммм.... Кошка Мурзилка уселась под носом, старательно мурчит и клянчит.

Пила довольно много: 2 кружки чая на работе (а кружка у меня поллитровая ). Пахта вот еще.



По калориям не очень хорошо выходит, технически следовало бы держаться в пределах 1000-1200...

[Хвост]

Круиз, день 11, БО

66,9 (-100)(-1500)
Побила наконец эту упертую цифру 67.
Достигну 66 - куплю себе джинсы.

Вчера вечером звонит муж из города: "Каких вкусняшек тебе купить на вечер?".
"Не покупай мне никаких вкусняшек, - говорю, - я джинсы хочу".
Тот офигел. Купить в 9 вечера жене джинсы, не будучи точно увереным в ее размерах, да и вкус у меня не стандартный... мда...
Потом объяснила, что вкусняшки, влияя на вес, отсрочат дату покупки. Понимающе усмехнулся.

... а теперяшние джинсы на мне вот как болтаются. Прошлой зимой в обтяжечку были. Теперь и по ляжкам, и по попе свободные.

[ezther]

"Не покупай мне никаких вкусняшек, - говорю, - я джинсы хочу".

Ха-ха-ха ... ответ НАСТОЯЩЕЙ дю-ЖЕНЩИНЫ !
Она знает ,что хочет и даже может это обосновать:
вкусняшки, влияя на вес, отсрочат дату покупки..

... а теперяшние джинсы на мне вот как болтаются.

А я когда-то в дико тощие для меня времена 65кг купила в отпуске выгодные ремни...и ,тк они были мне тогда длинноваты,то продавцы их тут же и подрезали до самого минимума. Как же я после жалела,когда вес сбился на более высокую цифру,подпитываемый гиподинамией Зато сейчас, выудила один, который и концами зимой не сходился и ...ЗАСТЕГНУЛА !!! Вроде и сижу лишь на БО днях,а просто чую, как жирок с талии -спины истончается постоянно !
Так что, дорогая Хвост всемИрно поддерживаю и поздравляю с такими ощутимыми результатами и тем фактом, что мы ВАС тут видим , стройную и красиво уверенную в себе ! Новые джинсики покажете ?
А зарядки вы делаете ?

[Хвост]

Ремни не люблю
Большую часть жизни мне приходится проводить сидя за компом, и ремень больно впивается в живот. Аж следы остаются. Я лучше джинсы ушью или новые куплю.
Новые джинсы покажу, раз уж интересно
Нет, зарядку не делаю, хотя стоит. Ленюсь. Да и заказы по утрам вяжу... как вегда жажда наживы перевешивает здравый смысел.

[ezther]

И я ремни не люблю и тоже у компа живу....про вязание уже забыла, а ведь ...когда-то.... ,тв глядя, почковалась свитерами регулярнейше. Проблема в том, что все западные брючки,кот. я покупаю на моих бедрах сидят впритык, а талия....болтается. Женские штаники я уже вообще перестала брать.тк тамошние напуски на бедра у меня не на тех местах выступают ,не говоря уж и длине. (по джинсовой мерке -талия 31, длина 34) Беру теперь исключительно мужские прямые модели, а если они еще и стрейчевые, то
Ушивать страшно - вес-то гуляет от зимы к лету. Ок, сейчас есть дю-диета и может получится его укротить,но тогда и похудеть в запас захочется,те ... заколдованный круг, короче говоря.
Пузико качать надо... ,особо сейчас,когда вес падает и кожа лишняя появляется. Да и когда втянешься, то уже а-ля наркотиком становится - ПОСЛЕ комплекса такая приятная теплота по мышцам пробегает + собой гордишься, тк СЕБЯ же и победила-заставила делать нежелаемое

как вегда жажда наживы перевешивает здравый смысел.

Чудно ! Строго и справедливо аж о себе самой !!!