закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: вперед, к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 22:49 

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 11:41
Сообщений: 5

Не в сети
Здравствуйте, уважаемые худеющие! Вот и я, наконец, дозрела до того, чтобы вплотную заняться своей фигурой :yes4:
немного о себе: мне 27 лет, и я новая жена (почти два месяца :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: но с тогда еще будущем мужем съехалась полгода назад, что привело к 6 дополнительным кг при моих уже имеющихся ого-го)
сделав нехитрый подсчет :scratch_one-s_head: , я поняла, что такими темпами через пару лет я ни в одну дверь не пролезу :cry: даже боком... поэтому решила серьезно взяться за себя!
Одна моя подруга очень серьезно похудела на диете Дюкана, и, оценив ее стройные ножки, я решила, что и мне туда же.
Тут надо отметить, что девочкой-пушинкой я никогда не была, меня все больше к земле тянет (особенно пятая точка увесиста). Но хочется же быть супер-пупер! и не хочется пугать молодого мужа прям так сразу...
Короче, уже месяц (вчера ровно-ровно было) я сижу на диете Дюкана, и до сих пор весьма довольна и собой, и Дюканом. Начальный вес 72,4, вес на сегодня 66,6. чередуюсь 1/1, атаки было 6 дней (это не я сама придумала, это мне так линеечку на сайте Дюкана рассчитали).
Очень нуждаюсь в поддержке и мотивации! Буду благодарна за помощь и советы!

_________________
Мой дневничок

[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url] Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: вперед, к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 22:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Привет Ксения ! Прекрасно что присоеденилась к худеющим ! Уже хороший результат - так держать !

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вперед, к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 21:24 

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 11:41
Сообщений: 5

Не в сети
Натик, спасибо! я очень стараюсь :training1:

_________________
Мой дневничок

[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url] Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вперед, к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 21:30 

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 11:41
Сообщений: 5

Не в сети
После вчерашнего БО дня на весах +100 грамм, но не отчаиваюсь, надеюсь, завтра будет все же минус)
Сегодня в первый раз приготовила блинчики по-дюкановски! получилось очень вкусно, если не придираться к омлетному привкусу) но все же БЛИНЫ!! самые (почти) настоящие!

_________________
Мой дневничок

[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url] Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вперед, к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Привет, Оксана! Меня зовут Лиза, поздравляю со вступлением в секту Дюкановцев! Желаю ОГРОМНЫХ ОТВЕСОВ и больших успехов во всем!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вперед, к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 22:08 

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 11:41
Сообщений: 5

Не в сети
Лиза, спасибо за посещение и за поддержку! очень приятно познакомиться!

_________________
Мой дневничок

[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url] Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вперед, к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2014, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2012, 22:52
Сообщений: 5715

Не в сети
привет!
никогда не поздно взять себя в руки и начать путь к себе счастливой и красивой!
я каждый день на форуме.
если будет желание-присоединяйся к нам в команду.
viewtopic.php?f=18&t=8716

_________________
Изображение


Изображение
меня зовут Татьяна
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=10113


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: