Дневник Сафончика(Светланки)

[Сафончик]

Всем Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 23 года и вешу я около 90 кг. Рост - 165 см. Я замужем, детей нет, никаких сложных травм не получала и операций не было. До 18 лет жила с родителями, тогда мой вес меня радовал - 70-72 кг. Потом переехала к мужу:
1) начала сама зарабатывать и больше тратила на всякие вкусняшки
2) все прелести техники на мне тут же отразились( меньше движения)
3) года 3 назад мы купили хлебопечку (эта пышащая корочка, сверху намазана сливками домашними или домашним сливочным маслом....ммм)
4) любое горе заедала сладостями, чего категорически делать НЕЛЬЗЯ !
Вот так благополучно я доскакала до своих ужасных 90 кг.
При этом я прекрасно понимала, что всё может к этому прийти, но убеждала себя "Ща, последний разочек, и больше не буду!"
Дошло до того, что мой муж начал мне намекать..."дорогая, ты так раскабанькала" и т. д. и т.п. При том, что он мечтает наоборот поправится, т.к. из его однокурсников , кого я знаю, он - один поправился на 5 кг за 10 лет, а все остальные -такие большие дяди!
В итоге: я хочу похудеть для себя ( устала быть бегемотом, на которого налезает всё меньше вещей) и ещё раз для себя ( чтоб муж на меня смотрел с искоркой в глазах), а не гордился -" Какая я у него мощная!"-это обидно, но ему этого не понять, т.к. он и все в его роду худые, а у меня наоборот!

[Mercy]

Привет-привет! Рада быть у тебя в гостях) Насчет "заедать любое горе сладостями"- нас тут таких полно Ты пришла куда нужно Тут все очень добрые и дружные, помогают советами, поддерживают(иногда "пинают" для мотивации ) Система Дюкана (доброго здравия ему)- одна из самых гуманных диет В ней можно кушать всякие вкусняшки, правда из разрешенных продуктов, но тем не менее Так что, сидеть на диете только в радость
Ты большая молодчинка, что дневничок завела Отлично мотивирует! Писатель из меня своеобразный, так что напишу просто. Добро пожаловать в ряды стройнеющих! Больших тебе отвесиков и хорошего настроения

[Mikosevaar]

Добро Пожаловать, в наши стройные ряды!

[Noro4ka]

Добро пожаловать! С началом новой жизни!

[Babe]

Привет Светлана, добро пожаловать в клуб стройнеющих и находчивых)) Ты попала как раз туда куда надо, здесь ты всегда найдёш нужную поддержку

[Koshk@]

Привет! Добро пожаловать! Молодец, что завела дневник! Девочки здесь все добрые, если надо поддержат. Удачи и хороших отвесиков!

[Сафончик]

Всем спасибо за гостеприимство! Я второй день атакую. Но вот первая проблема, ещё вчера вечером 88,5, сегодня утром 89, а вечером все мои 90! Я в шоке!

[Цвелуша]

Всем спасибо за гостеприимство! Я второй день атакую. Но вот первая проблема, ещё вчера вечером 88,5, сегодня утром 89, а вечером все мои 90! Я в шоке!

Привет)) так кто же вечером взвешивается!! с утра и натощак!!!! все хорошо будет, удачи!!!

[tatyana]

Света все уйдет, за месяц килограмм 8-10 уйдет, не расстраивайтесь и не зацикливайтесь на весах, получайте удовольствие - процесс уже пошел
А еще замерьте объемы, вот они будут просто таять на глазах - удачи!

[Сафончик]

Если бы не работа, я б вообще каждый час взвешивалась! Надо мужу сказать, чтоб весы подальше запрятал.И выдавал весы в определённое время! Спасибо за подсказки!