Хочу.Хочу.Хочу. Хочу, чтобы скорей мой Дед Мороз упал в обьятия Снеговичка. А мы уже близко-близко, по крайней мере так кажется на линейке. у меня сегодня минус 200 г. Ура, или это затишье перед бурей... 72.5, (уже хочу не 67, а 63-65 )
Сегодня я дома, и готовлю. Завтра у моего маленького мальчика День Рождения, ему исполняется целых пять лет! И я наготовила ему всякой вкусной еды. (Все ложки облизаны, все как положено, простите)
Вот и я, снова. Привет, дневничок. Безумное отставание в 1,5 кг, и я знаю почему, и еще я знаю, что отставание гораздо больше. Но я здесь, и продолжаю свою терапию (лучше, конечно, уже задуматься о хирургии, но осавим это на самый крайний случай). Пойду изменю линейку...чтобы было стыдно.
Все без изменений, сорвалась. Сегодня 74.8. 3 день ЧБ, не знаю как дюканить дальше, чтобы опять потихоньку вернуться к нормальному питанию. Сколько делать ЧБ? Не знаю. Хочется вернуть-то, что потеряла хотя бы, а это 2.5 кг, ну и, конечно, дальше стремиться. Отставание жуткое, может заново все начать...или уже не обращать внимание на график, тяжело обратно...в ту же реку.
ptichka_pela писал(а):Все без изменений, сорвалась. Сегодня 74.8. 3 день ЧБ, не знаю как дюканить дальше, чтобы опять потихоньку вернуться к нормальному питанию. Сколько делать ЧБ? Не знаю. Хочется вернуть-то, что потеряла хотя бы, а это 2.5 кг, ну и, конечно, дальше стремиться. Отставание жуткое, может заново все начать...или уже не обращать внимание на график, тяжело обратно...в ту же реку.
Так, так, так!!! Как это "незнаю как дюканить дальше"?! Круиз с любым чередованием! И никаких негативных эмоций! У меня вон вообще в конце октября должно было быть 70! И ничего!!! Постепенно вес уходит!!! А МЫ НЕ ТОРОПИМСЯ!!!
Ну и новости мои на сегодняшнее утро...+700 Рыбу пересолил мой супруг, поэтому я думаю, что это вода. Что было: йогурт омлет из 2 яиц рыба рыба копченая куриная грудка 100 г Все, больше ничего не было. Да, это самое обидное, когда -как в том анекдоте- ....вс ночь спишь...ничего не делаешь...а на утро...у тебя такой вид...как будто ты всю ночь пил, курил и гулял. Но я знаю все про эти привесы-отвесы, надо опять набраться терпения.
Вес уходит? Что с пробежками, спортом?
)
Круиз с любым чередованием! 
И никаких негативных эмоций! 
У меня вон вообще в конце октября должно было быть 70! И ничего!!! Постепенно вес уходит!!! А МЫ НЕ ТОРОПИМСЯ!!! 
