OxidMan писал(а):
Вес указан последний на линейке. Настроение с утра от -200 за 4 дня было не сказать, чтобы радостное (ожидал я конечно больше), но -200 это не +200 так, что прорвёмся.
Хотя бы потому, что еще месяц не прошёл, а результаты уже не плохие. Но главное, что бы он зараза не останавливался и уходил не задерживаясь

.
Привет!
Он, зараза, останавливаться и задерживаться будет по-любому.
Помни главное - ты МУЖИК! Я щас совсем не про силу

а про то, что у тебя нет ежемесячных гормональных встрясок, поэтму... худеть ты будешь по-любому лучше всех нас.
Мне бы хотелось, чтобы ты уже сейчас выработал "привычку" не зависеть эмоционально от показаний весов. Иногда эти самые показания ХЗ от чего зависят (не, ну догадываться-то мы могем... но часто ошибаемся), а эмоции этта чиста по женски

не надо этого тебе
Переживать насчёт застоев стоит только в том случае, если ты нарушаешь, а если нет - то и проблем нет!
И да, было б не плохо график веса заиметь

(как это сделать, есть в моём первом посте)
Удачи, подшефный!
