вопрос/ответ

тать

можно ли при готовке панировать печень или рыбу отрубями

Luna13

тать писал(а):

можно ли при готовке панировать печень или рыбу отрубями

Scorpio

Подскажите пожалуйста - увидела в списке разрешенных продуктов кетчуп "Хайнз" - можно ли его на Атаке?И какие соусы и специи возможно есть на Атаке?(про все остальное вроде бы понятно :smile3:

)

Nатали

Scorpio писал(а):

какие соусы и специи возможно есть на Атаке?

Те, в состав которых входят только разрешенные продукты. :Implication:

Scorpio

Nатали писал(а):

Scorpio писал(а):

какие соусы и специи возможно есть на Атаке?

Те, в состав которых входят только разрешенные продукты. :Implication:

Как я понимаю,на Атаке фактически разрешен только белок.Т.е. никаких нельзя?

--------------------------
Я видела,что можно только горчицу и уксус в минимальных количествах.

Nатали

Scorpio писал(а):

Я видела,что можно только горчицу и уксус в минимальных количествах.

- уксус (бальзамический или любой другой на ваш вкус), соевый соус;
- соль и горчица в умеренных количествах (имеют свойство задерживать воду в организме);
- томатная паста (без сахара) до 2 столовых ложек
(cм. Первая фаза. Атака).
Внимательно изучите Список продуктов для диеты Дюкана, будет значительно проще ориентироваться. :Implication:

Scorpio

Nатали писал(а):

Scorpio писал(а):

Я видела,что можно только горчицу и уксус в минимальных количествах.

- уксус (бальзамический или любой другой на ваш вкус), соевый соус;
- соль и горчица в умеренных количествах (имеют свойство задерживать воду в организме);
- томатная паста (без сахара) до 2 столовых ложек
(cм. Первая фаза. Атака).
Внимательно изучите Список продуктов для диеты Дюкана, будет значительно проще ориентироваться. :Implication:

Спасибо большое за ответ.Я на диете первый день,пока немного путаюсь :scratch_one-s_head:

А для соевого соуса содержание жиров и то,что в составе сахар неважно?

Nатали

Scorpio писал(а):

для соевого соуса содержание жиров и то,что в составе сахар неважно?

Ищите соевый соус без сахара, например KIKKOMAN, а жиров там не должно быть. :Implication:

Scorpio

Понятно,спасибо)

вопрос/ответ

Кто сейчас на форуме