закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 62

Re: Дневник Наталии

07 мар 2014, 11:31

После ЧБЧ -47,6. Неужели все становится на место...? Теперь я точно убедилась, что не надо отступать от правил. Хотя у меня Стабилизация еще с 2014 г., но не надо расслабляться. Пир 2 раза в неделю - вполне достаточно, чтобы поесть то, чего тебе хочется, а нельзя...Мед я ела каждый день, вес не прыгал раньше. Вот и достаточно сладкого, от него не так уж много пользы


Re: Дневник Наталии

08 мар 2014, 19:37

Сегодня праздник! Было все - вино и салаты и тортик. Правда, не могу сказать, что все благополучно переварилось, были проблемки.... Особенно мой организм отторгает этот вреднючий майонез! Вес сегодня - 48,2, посмотрим, как будет завтра.


Re: Дневник Наталии

09 мар 2014, 10:50

После праздничного застолья -48,6.


Re: Дневник Наталии

10 мар 2014, 13:38

Вес сегодня-48,4.


Re: Дневник Наталии

11 мар 2014, 11:49

Вес тот же -48,4. Сегодня захотелось сладкого, съела 3 кус. шоколада и 4 конфетки, 2 печенька. Вот такой был у меня "пир".Можно еще было салатиков поесть, но я съела омлет, 2 кус. селедки с хлебом(и с маслом), и больше ничего не влезло.


Re: Дневник Наталии

12 мар 2014, 13:09

Вес -48,4


Re: Дневник Наталии

13 мар 2014, 12:44

Вес -48,4. Сегодня ЧБЧ. З: Горбуша соленая с блинч, творог, зел. чай.


Re: Дневник Наталии

16 мар 2014, 21:23

Вес-48,5. Сегодня "пир" маленький.


Re: Дневник Наталии

20 мар 2014, 15:53

Сегодня -ЧБЧ. Вес вчера и сегодня -48,3


Re: Дневник Наталии

23 мар 2014, 11:08

Вес сегодня -48,6, хотя вчера было 48,1. Думаю, что это от колбасы. Колбасу ем крайне редко, а вчера зашла в магазин голодная и соблазнилась. Она хоть и куриная, но все же - привес, и конкретный. Теперь повезло мужу! После ЧБЧ вес был - 47,7. Я обрадовалась, думала наконец-то вес вернется и будет в тех пределах, что и было- почле ЧБЧ было 47, с хвостиком, а после пира никогда не поднимался выше 48,2. Эта цифра у меня показывалась только один раз в неделю, в понедельник. После пира в четверг было всегда меньше. ну, ладненько.....


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 62