Пора выходить из темницы...-30кг.)))

Natik111 писал(а):
suslik47 писал(а):Ну все равно с 12 января минус 21 кг. То есть за 2 месяца 21 кг???

При весе больше 100кг, в первые месяца очень хорошо уходит практически у всех, при условии четкого соблюдения. У меня тоже за первые 2 м ушло около 20кг. Уже после 25кг отвесы уменьшились , и все гораздо медленее.

Согласна! я только начала немного нарушать, а сначала даже колу не пила и зулу не кушала...

Потрясена результатом,обалдела от изменений!!! :Yahoo!:

Молодец!!!

Nadin3110 писал(а)::Bravo: Потрясена результатом,обалдела от изменений!!! Молодец!!!

спасибо!

Натали,ты красотка!!!! :girl_dance:

Я предстаила тебя в весе 70 кг...90-60-90 как пить дать!!!
:popcorm1:

Я восхищаюсь девченками ,которые худеют на 20-30 кг.Вот я похудела на 12 и все окружающие уже привыкли,как будто так и было...Теперь главное удержать этот вес,а то все так и стараются откормить обратно,не верят в эту диету,но я держусь и тебе того же желаю! :victory:

с двадцаткой тебя. Так держать. А нарушения я бы спрятала, как можно дальше и забыла о них навсегда :Implication:

AlinaD писал(а)::Yahoo!: с двадцаткой тебя. Так держать. А нарушения я бы спрятала, как можно дальше и забыла о них навсегда

Алина, может я громко сказала, "нарушения" , я просто в БО съедаю больше овощей, иногда дюсладостей немного больше съедаю ( вместо положенных 2х конфеток, как-то слопала 4)

танита писал(а):Натали,ты красотка!!!!
Я предстаила тебя в весе 70 кг...90-60-90 как пить дать!!!

Я восхищаюсь девченками ,которые худеют на 20-30 кг.Вот я похудела на 12 и все окружающие уже привыкли,как будто так и было...Теперь главное удержать этот вес,а то все так и стараются откормить обратно,не верят в эту диету,но я держусь и тебе того же желаю!

спасибо!! Девчонки все друг друга поддерживают!! Это важно! :good:

девочки, я вчера таких блинчиков классных приготовила!!! получилось 5 штук. на днях я делала сыр- он не получился ( рассыпчатый какой-то вышел, но на вкус нормальный), так я его в блинчик завернула, а сегодня утром в микроволновке разогрела-очень вкусно, и на работу с собой взяла :connie_21:

а ещё все БО 5 дней я шла плюсом, было 95 иногда даже 95,5, а сегодня отвес :party:

если по линеечке то -300 грамулек, а по настоящему -1,2 кг. Соответственно, так как я двигаю линеечку после каждых 5 дней, то за последние 5 дней я скинула 1,2 кг, так что двигаю линеечку, лучше потом догонять буду!! :party:

Может путано написала....

Очень путанно но я поняла! Молодчина с отвесиками тебя! Когда двигаешь линеечку это такой праздник...... по себе знаю

Queenkotik88 писал(а):Очень путанно но я поняла! Молодчина с отвесиками тебя! Когда двигаешь линеечку это такой праздник...... по себе знаю

Пора выходить из темницы...-30кг.)))

Re: Пора выходить из темницы...)))

Re: Пора выходить из темницы...)))

Re: Пора выходить из темницы...)))

Re: Пора выходить из темницы...)))

Re: Пора выходить из темницы...)))

Re: Пора выходить из темницы...)))

Re: Пора выходить из темницы...)))

Re: Пора выходить из темницы...)))

Re: Пора выходить из темницы...)))

Re: Пора выходить из темницы...)))