закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 18:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
Всем красоточкам привет!!! Меня не теряйте)) Завтра отпишусь и появляюсь))
Вес стоит у меня, зато объемы летят, так приятно!!!! Нарушений нет, почти :blush2: сгущенка и яблоко с бананом. :blush2:
У меня сестра отравилась сильно, лечим ее, а я взяла по работе проект, делаю его, пока время есть! Поэтому и не выходила. Сегодня последние штрихи доделаю, а завтра сдам.
Вес на сегодня 68,4
И в объемах не замеряла, но штаны балоневые спадывают :mosking: только с ремнем одевать, да их уже убрала, весна, а джинсы теперь не в обтяжку, :Yahoo!: свободные) Замерю в пятницу по объемам)
Вот так))
Девчата всем прекрасного весеннего солнечного настроения!! Быстрых похудалок, и отвесиков больших!!

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
Изображение Изображение
Я тут!! Все дела сделаны !!!! УРА!!!! Теперь и отдохнуть можно))
Вес -500гр на сегодня и ИТОГО на сегодня 68,0 ровно!!!! Я Тащусь :party:
Была вчера в лтуале - накупила себе лаков лореал, :taunt: это моя больная тема :mosking: у меня их куча.
Да еще косметики разной, радости :girl_dance:
А еще в пятницу на милирование записалась и на педикюр)) Буду радовать себя!!!!
А еще раньше я спокойна была к часам наручным, а сейчас прям загорелась, решила себе в виде подарка на следующий скинутый кг куплю!
Стала заставлять себя дома делать зарядку... Лень правда, не люблю, но с дочей включу музыку она балдеет, а я рядом делаю. И результат есть, живот прям меньше становится, радует, и попа меньше.

Сегодня кушаю:
Утро йогурт 120гр+отруби+кофе
Обед яйцо жареное 2шт, крабовые палочки 3 шт + кофе
Полдник холодец куриный 120гр, желе кефирное сладкое 150 гр, чай
Ужин
Ужин

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 21:45
Сообщений: 287
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
:friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Я Ира, Мой Домик
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8568
Фото стр.1


Последний раз редактировалось *Ируська* 20 мар 2014, 22:43, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 22:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 21:45
Сообщений: 287
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Привет) Мои поздравления! Изображение

У тебя полная подготовка к весне!!!Молодчина!!!

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Я Ира, Мой Домик
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8568
Фото стр.1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
Девчата привет! :smile3:
Девчата, УЧАСТВУЕМ В КОНКУРСЕ, Проголосуйте за нас пожалуйста в ок
Ссылка на группу http://odnoklassniki.ru/foto.mystory/al ... 7534427193
Фото (с дочей на траве целуемся :tender: )

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
Сегодня по нулям, стою, вес 68,0

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 20:30 

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 19:02
Сообщений: 289

Не в сети
Приветик! Поздравляю!!! Тебе килограммчик остался и на 3-й этап :Bravo: :Bravo: :Bravo:
ой, как подумаю про 3 этап... пиры.. ммм... гречка... ммм.. плов.... мням:) и фрукты :tender:

_________________
Участница Марафона Пятикилограммовки

Изображение
Мой уголочек Заходите в гости. Лена. на ТЫ.
с 14.01.2014 по 01.03.2014 -10кг вес 89
с 01.03.2014 по 31.03.2014 -4,5кг вес 84,5

Следущий шажок -5кг до 84 достигнуто 01.04.14
Следущий шажок -5кг до 79
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 21:45
Сообщений: 287
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
*Inessa* писал(а):
Девчата привет! :smile3:
Девчата, УЧАСТВУЕМ В КОНКУРСЕ, Проголосуйте за нас пожалуйста в ок
Ссылка на группу http://odnoklassniki.ru/foto.mystory/al ... 7534427193
Фото (с дочей на траве целуемся :tender: )



Привет))) Инесса ссылка не открывается.Попробуй еще раз.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Я Ира, Мой Домик
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8568
Фото стр.1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
Девочки привет!!!
Я в плюсе один день., +400
На сегодня я 68,400, Пока стою!
У меня доча приболела, кроме груди ничего не ест( И на руках постоянно, я немного нарушала в течении 3 дней, лапшу ела 120гр, свинину 100гр, хлеб 45гр, сгущенку два раза по 3 чайных ложки, картошку вареную 1 круглую 57гр, сливки пила около 400гр за все дни, и сыр массдам около 100гр за все дни, вчера был привес, сегодня по нулям. Я расстроена из-за того что доча недомагает, и вообще на этом еще больше депрессия, и то что с рук не слазит, готовить не могу вообще. Стараюсь есть то что можно, но при этом вот нарушала немного. А вот, халва была 34гр, один раз.
В общем вот. Но доча уже на поправку идет, щас буду входить в режим. Ночью еще плохо спим. А днем когда спит, так я вместе с ней, а иначе как зомби буду. В общем поэтому и не выхожу в инет.

Всем солнечного настроения весеннего и ромашек)

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 07:25 

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 19:02
Сообщений: 289

Не в сети
Инесса, поправляйтесь! Главное кушай что можешь, тебе силы нужны дочу поддерживать и не укоряй себя! Когда доча выздоровеет ты уберешь привесик и добьешь свой килограмм. И не депрессируй, весна, весна на улице!
Изображение

_________________
Участница Марафона Пятикилограммовки

Изображение
Мой уголочек Заходите в гости. Лена. на ТЫ.
с 14.01.2014 по 01.03.2014 -10кг вес 89
с 01.03.2014 по 31.03.2014 -4,5кг вес 84,5

Следущий шажок -5кг до 84 достигнуто 01.04.14
Следущий шажок -5кг до 79
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: