Молодец, летающая! Я рада за тебя просто неописуемо, ты такая молодец что держишь и вес - а главное и настроение!

Рада что пригодился мой опыт А застой это и правда не страшно теперь то я это точно знаю и всем говорю

Спасибо! У меня прям ощущение как бабочка из куколки

Рада помочь

Спасибо и тебе за добрые слова!

Сколько позитива в Вашем дневнике, Летающая! Читаю на одном дыхании, кругом одни улыбки и порхание. Как будто и не было всех этих трудностей в виде застоя и срывов. Какая же Вы молодец!
На стабилизации - Вы у нас на форуме первая (кроме Дюканочки)? Пионэрка?

Спасибо Бэла! Не знаю, может ещё кто то на стабилизации? Вообщето мне надо было попозже, с завтрашнего дня но я как то незаметно перестала считать, правда стараюсь не перебирать особо и белковый четверг обязательно, вес держится хорошо. И я уверена что и дальше смогу его удерживать, настроение прекрасное конечно
Удачи тебе в достижении цели!

Приветик!
Прочитала твой дневничок....какая ты молодец!
Буду брать пример
срывов, интересно, не было?

Поздравляю с переходом на стабилизацию))) Молодец! Я равняюсь) Вот щас перестану после свадьбы делать 3 пира в неделю и есть сладкое, и сразу опять на нормальную консолидацию)

Привет! Смотря что считать срывом, для меня это если съел что то "не то" немножко и потом понеслось, не остановить, такого не было
Но было иногда что ела что то наиболее приближенное к нашей системе в гостях например, ела салат овощной с маслом зато не ела с майонезом и т д. Мне эта система тем и понравилась что очень легко придерживаться но и в гостях и в кафе чувствовать себя свободно выбирая пусть и не идеальной, но наиболее приемлемый вариант