Я стараюсь! Сращу начала активную профилактику... Я только начала! Поэтому сращу в бой! Иначе, потом сложнее будет! Спасибо!!!

доброу утро всем!!!утро действительно позитивное!у меня отвес!!!!я даже и не знаю что делать.....тааааак хочется сдвинуть линеечку...и снова после бо!!!-500 гр!!!!!!!!!!!!
линейку двигать не буду!уже вес такой был и скачет давно!сегодня иду за мкц!надеюсь они помогут сдвинуть результат!поэтому линеечку оставлю....
каша дю на молоке
кофе
творог
йогурт
яйцо с тунцом
чай очищающий
желудочки куриные немножко
грудка отварная Куринная
всем хорошего дня вечером забегу ко всем!

Поздравляю с весёленьким отвесиком А что такое мкц?

Ну вот как то так....МКЦ - порошкообразная не волокнистая модификация природной целлюлозы является ценным пищевым ингредиентом ,с помощью которого можно уменьшать калорийность пищи, не теряя при этом ее вкусовые и прочие свойства. МКЦ устраняет энергетическую избыточность диеты, что способствует нормализации обмена веществ ,профилактике новообразований ,снижению риска инфаркта миокарда и инсульта и т.д.

За отвесик спасибо))) надеюсь он остался в моем организме и только вниз пойдет))

мари привет я как то тоже информацию искала про МКЦ так вот с ее применением могут быль проблемы с грузчиками а у тебя с ними и так нелады так что ты в инете поищи информацию, оно тебе надо

Спасибо посмотрю.. Я наоборот прочитала что лучше грузчики приходят(((

Привт всем! Сегодня рано встала и поздно легла вчера! Наелась на ночь вкусной творожной запеканки по рецепту Ольга 72 только сом обжарила на сковородке) очень вкусно получилось!так находилась вчера, ноги болят! На весы пока не вставала,,завтра.....
Каша на молоке дю
Кофе
Творожная запеканка
Куриный бульон с яйцом
Тунец консервированный
Куриная грудка с бульоном
Чай
Прогулка 30 минут

Девочки приготовила новую вкусняшку! Очень нежно! Вот вылодила рецепт
viewtopic.php?f=11&t=8796
Это овощные галеты

Всем привет! Бегу двигаться линеечку!!! 57,500! Правда вчера утром был привес((( но сегодня в итоге - 400 за 3 дня! Очень рада! Надо бы мне сбросить за неделю еще 500 гр!!! Пойдем отдыхать с друзьями, очень хочется чуть худее быть))))
Каша на молоке дю
Творожное чудо
Кофе
Обед
Бульон с курицей и яйцом
Перекус чай и конфетка
Ужин
Блинчики
Творожное чудо
Суфле с курицей
Чай
Прогулка 30 минут
Жду уже БО буду снова делать галеты))))ммммм