15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форме)

[M*o*o*n]

Спасибо Вам девочки большое)

[M*o*o*n]

Вот и отпуск пролетел незаметно, конечно же я в итоге в +++++. Завтра приступаю к экстренным мерам, возврат своих законных 59,8 кг.
Отдохнула я замечательно, Италия, хоть и в кризисе, но очень приветлива.
Еда выше всех похвал, а порции не реально огромные.

[yuko4ka]

С возвращением! =)

[M*o*o*n]

Спасибо большое!

Сегодня начинаю с ЧБ дня, сварила себе курочку, купила творога, так что приступим. На весы даже боюсь вставать, судя по животу, ни чего там хорошего не увижу.
Стоит только не много покушать и живот, как у беременной, как от этого избавиться? Только пресс мне поможет?

[Charodeyka]

Привет! Да может там ничего особенно страшного нет на весах, чего бояться-то? А если и есть - ну и чего? Ты ж его быстренько придушишь, этот привес! Главное, что отдохнула, набралась впечатлений. Отпуск на то и отпуск, чтобы себя отпустить, я тоже не могу на отдыхе ограничиваться, тогда уж лучше дома сидеть, но тем кто может держать себя в руках - респект и уважуха!

[машильда]

Алена привет!! Как успехи? я вот что то разленилась ни как в форму не приду, благо привесов нет. Но и результата тоже. Нужно брать себя в руки, а то лето на носу.......

[M*o*o*n]

Пора брать себя в руки, а они почему то опущены и подниматься совсем не хотят. Но, это уже предел!!!!!
Завтра читаю', вспоминаю и по молясь приступаю!!! Девочки, какая у вас мотивация???? Чем можно себя подбодрить?

[M*o*o*n]

Завтра начинается новая жизнь!!!!!!
А что бы жилось веселее буду придумывать себе мотивацию!!!! Девочки поделитесь секретами? Что можно придумать? Так как мне надо сбросить 10 кг, соответственно можно придумать 4 подарка))))
- 4 кг
- 2 кг
- 2 кг
- 2 кг - отпуск !!!!!!! море !!!!! Фотосессия!!!!!

[Почти худая)]

ку-куууу))) привет Аленушка) почитала твой дневничек)) ну ты конечно молодчинка, что вернулась) я с тобой))) буду тебя бодрить и если надо пинать))) заходи, будем вместе планировать "чтоб такого съесть, чтоб похудеть))" гигиги

[M*o*o*n]

Выбора нет, смотреть на себя грустно)))))