Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!

[Ольга72]

С отвесиком!

[ksu_mix]

Натусечка, Ольга,Спасибо!

[ksu_mix]

У меня минус 600. сначала встала минус 100, немного огорчилась, потом еще пару раз встала, минус 600 фуф итого 3600 за 4 дня.
Я тут вот думаю. Сегодня едем к свекрам они за 350 км в деревне живут. Продукты я с собой повезу, что то приготовленное, плюс молочку, сахарозаменитель фит парад, думаю проживу. но у меня завтра последний день атаки, а весы то тут. как я в воскресенье взвешусь. полы у них ленолиум, я тут на кафеле ставлю взвеситься, у них деревянные только на открытой тераске, а в остальных местах везде ленолиум. в воскресенье у меня уже белково овощной день, и в понедельник результат будет смазанный, а вдруг будет плюс и я не узнаю сколько я скинула за атаку что же мне делать? тащить с собой весы или не тащить??? на ленолиуме будет наверное другой результат. или в воскресенье продолжить атаку? добавить 7-й день? Сейчас у себя попробовала пойти на ленолиум взвеситься бесполезно, 98 кг, 99 кг показывает

[Ольга72]

Ксюш, привет! Взвешиваться надо в одном месте. Ничего страшного не будет, если ты один день не взвесишься. Главное конечный результат! А атаку увеличивать не надо.

[Алёна27]

Поздравляю с -600

[ksu_mix]

Ольга, да я тоже уже решила что весу не повезу.
Алена, спасибо!

[kkkzzz]

с отвесом! молодец

[ksu_mix]

с отвесом! молодец

Спасибо

[НАТУСЕЧКА]

С отвесом, Ксюш, ты умница! и удачно продержаться выходные за радушным угощением!)))))

[ksu_mix]

Всем доброго времени суток!
А я вернулась. Вела себя молодцом! кушала только свое разрешенное. завтра посмотрим результат за выходные.
Сегодня дорвалась до овощей)) ела сырые перцы и огурцы.
на завтрак творог
на обод в дороге перекусила сайрой в собственном соку и перчиками и огурчиками
на ужин у меня индюшачьи котлетки.