ezther, по специализации я гинеколог . А медсёстры здесь тоже на вес золота, правда обязаностей у них здесь намного больше, чем у российских и спрашивают с них, бедненьких, тоже по самые уши. Те, кто после университета, а не после мед.колледжа, тем полегче. Они уже командуют над теми, кто после колледжа и делают грязной работы меньше, соответственно. У мeня есть даже одна бухгалтер, перекфалифицировалась в медсестру (2 года колледжа) и работает в терапии сейчас.
А если морально не готова и есть возможность не работать, наслaждайся жизнью и сбережёнными нервами. Не знаю как у вас, у нас народ избалованный.
Спасибо за комплимент по возрасту. это у меня от папы, он тоже выглядит намного моложе своих лет. А детки, у меня мальчик, ну и ещё мальчик. Старший уже тинейджер.

это я этим летом.

щёки мои не худеют. раньше лицо первое начинало худеть, а сейчас вообще ни грамулечки.

Ну будете наверное пропорционально худеть)
Я вот например сразу скинула - грудь и ноги( А потом долго была как беременное яблоко на тоненьких ножках))) А сейчас чуть живот ушел)

Мелонита, ты сама как тинейджер!

вау!!! Мелонита! именно такого специалиста нам здесь не хватает
Можно за консультацией обратиться?
у меня после похудения сбился цикл сначала 2,5 месяца задержка была, потом 1,5 месяца.
Может быть каких нибудь витаминчиков попить? на таблетки не хочется садиться

Маруся, ты про какие таблетки говоришь? противозачаточные или нет?
Витамины нужно пить обязательно, на протяжении всей нашей программы. Как бы мы ни старались, все равно недополучаем некоторые элементы и витамины.
Так что про витамины, однозначно да.
Маруся, если цикл сбился из-за смены питания, то сделай анализ крови на гормоны и общий, врач должен увидеть изменения гормональные, если они произошли. 2.5 месяца-это сильная задержка. теоритически, только из-за питания, цикл не должен был так измениться, что-то ещё наложилось.

Вес стоит. Я заметила, что ни разу за выходные мой вес не падал. Видимо, как ни старайся, в выходные, когда вся семья в сборе, трудно за всем уследить.
Так хочется, чтобы вес пошёл вниз и увидеть 78, а потом 77. Надо работать, само ничего ниоткуда не берется. вчера купила обруч, еле нашла. Оказалось, что в Канаде толком никто не знает, что это такое. Нашла у китайцев, зато сразу то, что надо. Утяжеленный, с параллоновым покрытием, чтобы бока не отбивать и яркий очень. Думала не получится, последний раз крутила обруч лет в 10, наверное. Ан нет, это как на велике, один раз поехал, поедешь и через 20 лет.
вчера занималась первый раз, понравилось.

Хула хуп ! (вместо Hi) Я смотрю,что и канадцев китайцы выручают У нас в ГО, тоже есть их магазинчики со всеми приЧУДАМИ а-ля из телешопа . На обручи поглядываю тоже,но боюсь,что мне больше пары минут его не покрутить - скучно... Мне лучше заРРРРядочку с тренером с комплекса на двд
Раньше и тв смотерла с велотренажера,но сейчас загнала его на 2й этаж в спальню... и работает он, как и у 99% его имеющих, вешалкой - так удобно полотенце после душа просушивать !!!
Пока я тут с вами ,драгоЦЕННЫМИ болтала чуть дюканя, похудела на 2 кг даже по моим древнейшим мех. весам !!! Талия четко проявилась, а то была я просто прямоугольная... И пузо не оттопыривается !!! Те работает диета даже на мне подобных и строго не соблюдющих.
Держись Мелониточка, твои пара семерок не за горами !!!

Молодчина! 2 кг это тебе не шутка! 2 кг это круто. Я свою ходилку (тренажёр) тоже в спальню затащила, прямо напротив телевизора устроила. Хожу на него пару раз в неделю, а стоял бы где-нить в небросском месте, я б вообще про него б забыла.

у меня дома ремонт ванной был и я вынуждена была ...сторожить,те из дома с полудня 2 недели никуда . Вот, сидела в депрессии и ела и часто и то,что совсем нельзя, как сыр 17% и черный шоколад на фоне обычного ДЮ-Круиза... Но не толстела ...А закончился ремонт, убрала вредности из рациона и ...пошли отвесы !
Завтра дневник отрою и фото выставлю - бум очно знакомиться Все же 7е ноября и лично для меня born in the USSR, день привычно ПРАЗДНИЧНЫЙ ,те ТЯНЕТ на демонстрацию... хотя бы ...СЕБЯ