Рецептик у Шуры на первой страничке в десертах "Наполеон от Эффи"

Спасибо Саше за наводку
На самом деле я пошла просить рецептик какого-нибудь хрустика. А ещё я никак не могла определиться чем позавтракать, и пирог хочется сделать, и хлебушек для бутеров и тортик хотелось. В качестве хрустика коржик мне не очень понравилась, схомячила одну дольку, а из остальных собрала тортик, всё так просто! И отруби целы и тортиком позавтракала
Отличное начало дня
Чего и всем желаю

Заменить индюшку на любимое белковое блюдо.

Оксанк, ну спроси ты прямо у доктора Д, через Сашу Козлову кто ж лучше него тебе посоветует...
А может сама Саша что-то может посоветовать.

Оксанк, ну ты ж уже похудела, так переходи на грибы, сою, орехи, т.е. растительные белки. Интересно, а у доктора есть исключения, или как определить людей, которым эта диета ну никак не катит

Это она может вам писала меню а сама конфеты под кроватью хрумкала! Вес в любом случае уходит, потому что отказ от жиров идет и конфет, может у кого то медленней у кого то быстро но он точно должен уходить!