Приветик))) самая нормальная потеря в неделю,у меня тоже так) успокаиваю себя, что зато кожа будет в порядке конечно хочется больше! Все у нас будет!! У тебя тем более правда скоро КД, так что потом может много отвесить, чего и желаю!

Приветик, спасибо за поддержку.
У меня, в принципе и без КД такие отвесы....Кг. 1-1.5 в неделю, больше не было.

Привет всем! Как всегда воскресный отчет. Сейчас идут КД и отвеса нет((((( Встала на весы, какой вес был - такой и остался((( Ну да ладно, едем дальше)

Лизок,
Главное - что привесов нет!
А я тут годжи трескала направо и налево каждый день, как-то недопонимала, что они ДОП, т.е. Кроме ягод и другие допы ела... Может, от этого и встряла на плато?

Привет, Юляшкин! Спасибо за поддержку. Вроде ДОПов не лопала, единственное, не сдержалась и накануне ела кабачковую икру, но там не было сахара и по составу была очень похожа на натуральную....Уваренные кабачки, морковь, лук и все такое.....Никаких химоз и сахара - точно не было. А еще, на ночь вчера выпила 1.5 л. "Есентуков № 4", встала чуть отекшая.....Ладно, поживем - увидим! А что привесов нет - это уж точно хорошо! Так хоцца уже увидеть начальную новую цифорку 8......

Ээээ, ну у меня вообще самый большой отвес на круизе пока был в 700 гр. за неделю В основном 300-500. Так что кило это КИЛООО!

Ох девочки.....Открылся наконец мой спорт-клуб и я сегодня пошла туды растрясать свои закрома.....Час степ-аэробики, 15 мин. беговой дорожки и 15 мин. велосипеда....Чувствую себя как тряпочка, но ничего! Я гордо шагаю вперед!!!!

спорт - наше все, Лиза!
ты молодец!!! диета-диетой, а спорт необходим мышцы подтягивать!!! будем красивыми!!!

Спасибо, Юльчик! Обязательно будем!!!!!!!!!