За нас!
И за наши скорейшие отвесы!

Как я люблю нашу диетку!

30.03- 2ЧБ

Завтрак- яичница с зеленью, кофе с молоком и без...
Обед- ширатаки по флотски
Ужин- куриный рулет (нашла рецептик, попробую обратно полюбить куру)

Заканчивается мой отпуск, завтра на работу , а идти то откровенно не в чем....если блузки еще ничего, то штанишки то все сваливаются , отправлюсь на поиски брюк хотя бы наверно.
Вечером на , если останутся силенки то будет и тренажер.

О! я тоже достала бедра размораживаться - тупо захотелось жареной курицы! с чесночком. С хрустящей шкуркой!! *зачеркнуто*
Шкуру сниму
Полью чем-нить чесночно-лимонным-соевым и потомлю подольше

И тоже в планах - спорт и маникюр с педикюром. Хотела с подругой повидаться, но перед отъездом время прям сжимается.
С нетерпением жду завтра твоих результатов... У меня в лучшем случае полкило за неделю будет

В лууучшем случае у меня будет стопор, а в худшем привес... почему я так ощущаю . Жру еще как конь перед КД, все разрешенное.... но рот не закрывается. Брюки не купила, вернулась злая, надо еще худеть

Задумалась я вот о чем .... наверно с завтрашнего дня и на неделю, начну взвешиваться каждое утро.. просто чтобы наконец понять как на меня действует БО и ЧБ, молочка, ДОПы и т.д.
Лишь бы нервишки выдержали!

Куриный рулет получился, автору спасибо. Правда не было базилика у меня и борщенула с перцем (остренько), но вкусно, а завтра с салатом капустным будет еще лучше.

Охрененно выглядит!!!
А ссылочку-то дашь?
Моя еще маринуется. Но я без фантазии - просто содрала шкуру, специи, лимон, соевый соус, чеснок, кефир, чуть жидкого дыма.
Через полчасика поставлю запекаться. И еще у меня есть форель целая. Надо успеть съесть тоже до отъезда

Еще б я умела ее дать....

Он в рецептах так и называется "куриный рулет", с картинками пошаговыми, не найдешь, пиши, буду пытаться сделать ссылку.

31.03.- Понедельник

Вес 57,8 (-0,4 кг.) .... печально....

Дабы себя окончательно не загнобить буду думать " ну это же минус", и неделя перед КД, и вообще неделя отпуска была - мог быть и плюс....
Кто вином по ночам балуется, тому так и надо конечно...

До юбилейной 10- ки не дотянула 300 грамм.

С завтрашнего дня взвес каждое утро, не хрен расслабляться.

Ируся, 300 грамм - это уже мелочи! десяточка совсем-совсем рядом!
а рулет красивущий! очень апетитно