С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!

Любушка

ir.eg писал(а):

А скажите еще девочки, вот испекла я дю-хлеб (2ст.ложки овсяных отрубей +2ст.ложки пшеничных отрубей) весь хлеб можно за два дня съесть или за один день?я его правда на три дня растянула.

2 ст.л. овсяных отрубей - это дневная норма на Круизе, а 1 ст.л. пшеничных можно добавлять для профилактики. Так что кушай хлебец в течение одного дня, только уменьши кол-во пшеничных отрубей. :ok:

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Любушка писал(а):

ir.eg писал(а):

А скажите еще девочки, вот испекла я дю-хлеб (2ст.ложки овсяных отрубей +2ст.ложки пшеничных отрубей) весь хлеб можно за два дня съесть или за один день?я его правда на три дня растянула.

2 ст.л. овсяных отрубей - это дневная норма на Круизе, а 1 ст.л. пшеничных можно добавлять для профилактики. Так что кушай хлебец в течение одного дня, только уменьши кол-во пшеничных отрубей. :ok:

Спасибочки за подсказку.
Как дела? Движения есть?
У меня завтра с утра ссудный день! :yes4:

Напишу, что увижу на весах! :blush2:

Queenkotik88

Прямо так пишешь ссудный день.......... страшнова то становится если не ту циферку увидешь кого ты засудишь и высудишь..........

Бабу4ка

Queenkotik88 писал(а):

Прямо так пишешь ссудный день.......... страшнова то становится если не ту циферку увидешь кого ты засудишь и высудишь..........

Бедные весы!

Queenkotik88

Или домочадцы........

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Queenkotik88 писал(а):

Прямо так пишешь ссудный день.......... страшнова то становится если не ту циферку увидешь кого ты засудишь и высудишь..........

Привет девчонки.
В том то и дело что страшно увидеть не ту цифру, особенно когда стараешься выполнить все правильно.
Домодчадцев не трогаю :mosking:

Начинаю на себя злится и раж пропадает. Весы задвигаю подальше под кровать!
Но надеюсь все таки, что такого не будет! :no:

Альбертовна

Ирина я с нетерпением жду отчета, а ты молчишь :Bravo:

Что злишься на весы? Давай рассказывай

Бабу4ка

Она их.... оприходовала!

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Альбертовна писал(а):

Ирина я с нетерпением жду отчета, а ты молчишь :Bravo:

Что злишься на весы? Давай рассказывай

Привет, привет! Ну вобщем не то хотела я увидеть на весах! Может конечно это и нормально, но за неделю -900гр. Как то я хоть на 1,5 кг рассчитывала! :girl_cray2:

Горевала вчера весь день, ну не убивалась конечно, но настроение подпорчено было!

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Бабу4ка писал(а):

Она их.... оприходовала!

Весы в полном порядке, оставила им жизнь :blum3:

С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!

Кто сейчас на форуме