закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Anais79 писал(а):
Настасья, могу еще посоветовать в диету включить молотое льняное семя если нет стула.

Я покупаю целое, и молю сама в кофемолке, но иногда уже молотое продается. Выглядит как на картинке.

Очень хороший продукт по всем качествам, содержит здоровые растительные жиры (которых мы если что хорошо так на Дюкане не набираем), и клетчатку, и растворимую (снижает холестерин), и нерастворимую (способствует работе кишечника). В 2 ст ложках около 100 ккал, 7 гр клетчати, и НОЛЬ простых сахоров. ИМХО, лучше чем чернослив или свекла в плане низкоуглеводки. Можно добавлять в йогурт, оат бран, творог, куда фантазия поскажет.

Обязательно молотое льняное семя? Когда лучше, утром или на ночь? :O:

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
В общем, девочки, нахожусь в полном расстройстве и как следствие раздражительна. С моим лицом творится нечто невообразимое, хотя я исключила из рациона все, что только можно! Я просто какой-то урод. Но чтобы вы не подумали, что я просто ною и ничего не делаю, расскажу. Пошла вера к гинекологу, на осмотр( поскольку дерматолога у нас тут нет). Она нашла у меня воспаление, но анализу будут готовы только завтра. Озвучила ей проблему с кожей, она сказала, что можно сдать анализы на гормоны, но опять же в нашей больнице такие анализы не делают! Единственное, она мне посоветовала начать пить Диане-35 и "сразу исчезнут все прыщи". Ну неужели мне придется таскаться по всем докторам, чтобы выяснить причину? А я совсем не могу по больницам ходить, у меня ребенку чуть больше года! С ней вообще нереально по очередям высиживать часами. Я вот уже реву от такого уродства!

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Настя, Диане действительно неплохой препарат как противозачаточный, и для очищения кожи...А в чем проявляются конкретно проблемы с кожей- гнойнички, сыпь? Кожа сухая/жирная? Чем пользуешься из кремов? Какой водой умываешься?

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 11:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Ланчик писал(а):
Настя, Диане действительно неплохой препарат как противозачаточный, и для очищения кожи...А в чем проявляются конкретно проблемы с кожей- гнойнички, сыпь? Кожа сухая/жирная? Чем пользуешься из кремов? Какой водой умываешься?

у меня сыпь на щеках и висках, не гнойная, под кожные красные прыщи. несколько ярких прыщей на лбу, это все. Очень чешется и горит.и эти прыщики до конца не заживают, они бледнеют и остаются на лице как пятна. Я рябая вся. Кожа сухая. Кремами не пользуюсь уже несколько дней,, когда пошло ухудшение состояния. Водой из под крана умываюсь. Завтра иду сдавать кровь.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Настя, надо сдать анализ крови на гормоны, в том числе и ТТГ (щитовидной железы), сахар.

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Медицина и я понятия несовместимые, я пас Э

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 05:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Девочки, всем привет!
Сегодня у меня радость, получила посылку с ягодками годжи и, конечно, попробовала. Слушайте, ну мне было вкусно очень. Сухое молоко, сахзам жидкий и ароматизоторы. Все хорошо упаковано, я всем довольна. Могу теперь смело советовать магазин "Ноль процентов". Быстро все собрали, быстро выслали. Пересылка обошлась недорого.
С кожей пока без изменений. Это печалит. Сдала кровь сегодня, после обеда будут результаты.
Мое меню:
Завтрак - рыбный пирог, чашка кофе
Обед- тушеная говядина
Ужин- она же, наверное)))
Перекус -кефир и годжи пожую.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Отчитываюсь. Уровень сахара 4.1, общий анализ крови хороший, мазок прекрасный. В субботу на гормон щитовидной железы сдаю.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
НастасьяУ писал(а):
Отчитываюсь. Уровень сахара 4.1, общий анализ крови хороший, мазок прекрасный. В субботу на гормон щитовидной железы сдаю.

Ну и умничка! Все у тебя получится! И скорее всего -это не аллергическая сыпь- было бы по всему телу.

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Думаю, и гормоны не подкачают!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron