В смысле ТОЛЬКО (молокочай), целый день его? Я так часто точно не смогу

А мы интересно про одинаковый говорим- молоко и зеленый чай да ведь?

-800. Все таки курогрудь волшебное средство. Рыбу и море продукты я не люблю, поэтому мне лучше курица. И жор пошел на убыль. Испугался. Если смотреть по статистике моего графика, то завтра небольшой минус, потом плюс- минус-плюс-минус, потом постоять и опять минус. Если все по плану , то до конца апреля я должна закончить круиз. Но с такими товарищами как я , ничего планировать нельзя. Сегодня меню:
завтрак- 2 яйца + кабачковая икра
перекус - творог с пудингом
обед - курица (остатки вчерашнего)
ужин - котлетки с огурчиками(может и без них)

Второй подход по "ходьбе с Лесли", мне даже нравится. Никогда бы не подумала , что физ. зарядка может нравиться. Тратим калории усердно

таже песня...у меня по минус 100 и в переди 3.700 и до конца апреля как то я сомневаюсь что закончу круиз

У меня сегодня засуха. Я уже 4 литра воды выпила, а еще не вечер.Наверно, надо на ночь мочегонного глотнуть. Как бы не отечь. Но, самое странное, у меня сегодня нет никаких гастрономических желаний. Обычно, я мечтаю, вот похудею- съем то- то. А сегодня ни одна мысль подобная не посетила. Как же человеку без мечты?

привет, Оксан!
прочла что ты второй раз на дю диете - ты умничка, отличные результаты!!!!
а я вот тоже второй раз - но пока результаты так себе. вес не хочет уходить
пойду почитаю твой дневничок, может найду ответы на свои вопросы

перечитала твой дневник - ТЫ МОЛОДЧИНКА!!!!

буду равняться на тебя

Сегодня 0. Стоим Настроение боевое! Мы победим! Меню на сегодня= меню вчера.

настрой - класс!
заряжает! умничка!

Привет! У меня был застой, а теперь скачки. Правда, у меня КД и простуда. Ем без нарушений, меню не меняется- либо курогрудь, либо котлетки, либо пустые, либо с огурчиком. Готовить лень. Чего- то хочется не пойму, толи замуж, толи кваса.