А что за диета лайт? И мне скинь ссылку,а то мама хочет похудеть, но постоянно какие-то "но".

мои весы сошли с ума, теперь я точно в этом убедилась. Надо будет позже купить еще одни, для контроля. В общем когда только сползаешь с постели они показываю один набор цифр, погулял 3-5 минут - второй, а еще погуляв 2-3 минуты или первый или второй набор цифр. Разницы обычно в 300 гр.
Короче, Склифасофский
ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ среднее арифметическое
вес = 134.100 (предыдущая закончилась с весом 135.500)
- 1, 400
и я задумалась...
Весы подводят. Рассеивание от 133.8 до 134.1, чаще выпадала вторая позиция, вот и взяла ее, как правильную. Блин, как то и не радостно мне вовсе Никак не верится, что вес снижается, что получается меняться... сама с себя удивляюсь, веду себя так, буд-то у меня вавка в голове, а лечится я и не пробую

Любочка,дорогая,отстань от весов!!!
Взвешиваться нужно после туалета и умывания,где-то через полчаса после сна. Я обычно взвешиваюсь перед завтраком(примерно через 40 минут) один раз в неделю!!! Ну попробуй 1-2 недели не прыгать на весы каждый день-тебе понравится

Я так и делаю, просто ....... ладно, проехали, как говорит Кир

СКАЗА ПРО ВРЕДНЫЕ ВЕСЫ(основанная на реальных событиях)

Жила-была девочка,которая очень любила вкусно покушать. Она кушала-кушала и...докушалась.Стала толстой,но кушатьне переставала. У неё был старый маленький холодильник и решила она,что пора его менять на большой и новый,потому-что готовить она любила ,а блюда складывать уже было некуда...И пошла она в большой супер-маркет бытовой техники и купила по акции большой холодильник двухкамерный и большой телевизор плазменный за полцены да ещё в придачу её полагался подарок-электронные напольные весы!!! "Вот это я удачно зашла"-,подумада девочка.Приехала она домой с покупками,наготовила всяких вкусностей и села перед телевизором есть. А потом решила взвеситься...и о,УЖАС!!!! Как много пакозывали эти весы!!! "Я не могу так много весить!!!!-закричала на весы девочка. "Вы всё врёте!-и закинула их в самый дальний угол комнаты. Проходили дни,недели,месяца-девочка продолжала набивать свой любимый холодильник,а на весы даже и не смотрела...И вот ,в один прекрасный,а может и не очень день девочка одела красивое розовое платье и посмотрела на себя в зеркало....и заплакала Она стала похожа на в этом платье на пышное пирожное бизе ...
(продолжение следует...в моём дневничке)

Занималась сегодня приготовлением тирамису по рецепту Natik111 viewtopic.php?f=18&t=8067&start=1200
Пробовать еще не пробовала, убрала в холодильник, но через полчасика-час испробуем-с.
Крем я сделала из творожка от Бабу4ки, я вообще его делаю почти каждый день, заменяет мне сметану и майонез вместе взятые
крем:
творожок с 1 литра кефира,
1 неполная ст.л. желатина,
10 таб. сахзама,
1 ч.л. какао, а 1 ч.л. на присыпку.
Печеньки получились замечательно воздушные (спасибо блендеру), а прям сама с собой разговариваю через губу от гордости Ломала их и укладывала в глубокую стеклянную тарелку, формы у меня нет. Ну и перемазывала кремом. А сверху еще какао через ситечко притрусила.
Клянусь, это впервые я занималась кондитерией. Захотелось саму себя удивить. Думала, даже если получится нечто невообразимо ужастное, все равно съем ибо из разрешенных продуктов, а еще и обычное меню разбавит

На главной странице http://dukandiet.ru/novaya-dieta-dyukana-light-versiya/

Люба, вот как классно с блендером! А теперь колись, как десерт?

Ура ! У Любы получилось тирамису !
Только рецепт не мой , я его нашла на кулинарном сайте , а то вдруг хозяйка рецепта обидется.
А крем я делаю из отцеженного через марлю кефира , получается как сметана , плюс сахзам .

Любаша , с отличным недельным отчетом ! Умничка, я в тебя верю !