ох, даже третьей!.. познакомлюсь обязательно забегу к Tvingo..

Афс знаю, коварный враг, мне его в первые дни исключали.. в одном из федеральных центров гематологи мне диагностировали наследственную тромбофилию, еще и учитывая неудачную беременность, которая прервалась на 20 неделях.... посадили пожизненно на антикоагулянты.. Уже будучи беременной, стала вновь обследовать кровь, потому как прописывали уколы в живот (струхнула), и выяснилось, что не только тромбофилии нет как таковой, а еще и склонность к кровотечениям, фактор Виллебранда.. доктор гематолог мне был будто Богом послан, если бы не он потеряла бы беременность на уколах.
Но вот отчего был инсульт теперь опять открытый вопрос.

Тань, насчет Дюкана и ГВ, я не столько худеть, сколько устаканить питание.. потому как готовить люблю, и поедать обожаю (как ты в первом посте писала)... это как бы прилюдия к диете, стартовать буду только когда малышку откормлю.

Здравствуйте, Татьяна, мы уже немножко знакомы, вы мне помогли оформить дневник, а еще я вас как наставника рассматриваю и вот я за помощью и советом -
Танечка, вся надежда на вас, вы уже гуру в Дюкане, пожалуйста, если будет время, гляньте у меня в дневнике мой рацион, а то я в таком отчаянии может скажете, где я сворачиваю не туда
Заранее спасибо

Тань, я еще с вопросиком, уж не взыщи, совсем нет времени перелопачивать форум и книгу, к тебе как к Гуру))...
Скажи, а что по орехам на консолидации Дюкан думает?

орехи и сухофрукты - табу на первых трех этапах. это можно увидеть и не перелопачивая, просто в списке продуктов.