представляю бедный ребятенок, спасайся кто может! а кто не может????

нуу вот она я.. то есть он - отвес, как и предыдущие 2 месяца - на следующий день за тобой. и чутка меньше))).. но и за то спасибо.
что будет завтра, думать не хочу... а линейку свою оказывается я ещё и не догнала.. ну ни чё... ни куда оно от нас не денется...

Иришка, я ж говорю, что он точно есть . Попрячется и вылезет, никуда от нас не денется . С отвесом тебя и дальше отвешивать не останавливаясь
А я вчера с перепугу, тоесть с отвесу вероятно почему-то устроила себе БО день, а сегодня смотрю в совй планшетник (я там график веса веду) и вижу, что БО сегодня у меня . Эт на радостях у меня вчера видать память то и отшибло . Так что сегодня и завтра ЧБ. Ну и привес сегодня 800гр . Но, ничё! Отвалится, ни куда не енется
А вообще хочу сказать, что наступило опасное время для меня. 72 кг это вес в котором я практически устраиваю себя. Ну я не слишком критична скажем так, а то придраться конечно есть к чему . Так вот на этом весе я обычно свои диеты как-то не заметно и забрасываю . Расслабляюсь по тихоньку и начинаю по немногу хомячить всё подряд, ну и спустя какое-то время вес обязательно возвращается . Так что я тихо боюсь сойти с колеи. Честно говоря надоело уже по 15 килошек гонять туда-сюда Как дожить до следующего этапа и как пережить эти два последних этапа прямо ума не приложу

Лилита, привет я часто тоже путаюсь в своих днях, график не веду, поэтому как придется, если понимаю, что перепутала, делаю подряд 2 ЧБ и все
По поводу последних этапов...... Лилита, если поставила вес 68, то иди до конца! С такой поддержкой, как на форуме, это совсем несложно !!!!!!! на закрепе очень легко, даже не верится, что почти все можно ты справишься, я в тебя верю

Лилита, у меня те же страдания. В прошлый раз я была уверена, что пройду консолидацию. В этот раз уверенности мало, вообще нет.

Лилит, если ты чувствуешь, что можешь сорваться, лучше на закреп уходи. С закрепа сорваться труднее - на нем вообще жить проще. Но лучше конечно достигнуть поставленной цели. Но по любому закреплять надо обязательно в полном объеме - очень вредно для здоровья гонять туда-сюда 15 кг. С каждым разом все труднее будет скидывать

Mymink, +100 к Твоим словам. Но это так сложно контролировать рамки разрешённого, что у меня быстренько Конса превращается в одни пиры

Ну вот, чтобы мысле о срыве не возникало я вчера себе устроила день мазахизма . Пошла по магазинам и тааам оказалось всё совсем не так оптимистично как я себе сидя дома напридумывала. Так что сомневающимся очень рекомендую. Так вот. Я сейчас ношу джинсы 27 размера, НО!!!! в них большой процент эластана. Вчера я взяла кучу джинс 28 размера с эластаном не больше 2% и что бы вы думали??? Конечно!!! Я в них и близко впихнуться не смогла . Зато! Насмотрелась на свои жирные бочка, которые туда впихиваться упорно не хотели . Вот она правда жизни ! В юбку 10 размера тоже не влезла в H@Mе. Так что мой оптимизм по поводу сброшенных килограммов и стройной фигуры очень быстро улетучился и понятно, что надо как минимум! добить линейку, потом попробовать всё то же повторить ещё раз и возможно скинуть ещё что-то плюсом! Вот как-то так !

Лилита, я джинсы ношу 29 размера (и в свои 65, и в 62 кг), а при нашем росте 27 размер я даже плохо представляю - узник бухенвальда.

Ира, да, посмотрела я на бирки и джинсы мои 28 размера, но они очень эластановые . Чёт я разогналась не на шутку и размечталась . Значит всё правильно, надо было мерить побольше таки размерчик
Почему вес не может зацикливаться на меньшей цифре? Упадёт в минус, потом плюсанёт и стоиииит . Внизу нельзя постоять???? Уже сколько дней 73,1 и ни с места, вот зараза!!! А я хочу уже отвеса и хочу ПВ и гречки и картошки и печенья......