Наташа, привет! Хорошо что ты не ушла с диеты Но волнует, что ты болеешь. А что с почками? Это не из-за диеты? Провериться бы надо Не болей, хоть немного еще нам надо сбросить

Спасибо Светик, да, радость утром была неописуемая. Сдвинула вес 4 днями ЧБ, ну я так думаю, что ЧБ, а там кто его знает.


Во как, мадам, чё это? Я в девицах ещё не находилась.
Да я понимаю, Ларис, просто очередной мандраж был, когда не знаешь, что ждёт завтра( на весах) лезут мысли плохие. Надеюсь завтра в + опять не уйду, вроде не нарушала.



Вот уж нет вы так просто от меня не отвертитесь Ирин, даже мыслей в голове таких нет. Да, хочется жаренной картохи, фруктов и сырокопчёной колбасы, но мне нравится больше изменения фигуры и не за что не сойду с дистанции.
Думаю почки болели из за того, что стала пить меньше воды, литр где то выпивала всего. Проверится надо, но в поликлинику нашу не пойду больше, время угробишь, а толку ноль. Говорю не просто так, прошлым летом провела в поликлинике уйму времени, а ни лечения, ни толковой консультации не получила. Сейчас вроде нормально, если, что, в следующий раз в платную пойду.

За мадам, Я не могу столько воды пить, максимум 1-1,5литра, чаще 1.

Сходи конечно, хоть элементарное обследование пройдешь, кровь, мочу, УЗИ и уже будет ясно. Я а районную давно не хожу, у нас на работе пока хорошая страховая ДМС. Но к некоторым врачам только платно хожу.

Ларис, я шутю, меня хоть горшком назови... А я вот заставляю себя пить. Во время занятия с Ласли выпиваю 700гр в лёгкую, а потом уже с напрягом.

ДМС это просто замечательно, у меня нет такой возможности, к сожалению. Но, пока всё нормализовалось.

ДМС это просто замечательно, у меня нет такой возможности, к сожалению. Но, пока всё нормализовалось.
Ездила сегодня покупать себе хала хуп и наелась не вкусного и не полезного цезаря. Зачем, не знаю. Минутная слабость. Сегодня уставшая, но завтра в наказание 5 миль и хала хуп.
Я теперь весенняя, бодрая, бегу на встречу к красоте . Это я про линеечку.

Ааааа! Где моя лошадка? Линеечка конечно бодрая и весенняя, но лошадку жалко Наташа, тебе так мало уже осталось, вот так потихоньку и прошла большую часть пути, молодец!
А в цезаре только соус не полезный, сильно то себя не кори Ты уже находилась сегодня и его отработала.

Ирин, хочешь, я для тебя лошадку тоже вставлю, будешь любоваться. Я передвинула линеечку на 65кг, ну и вес подвинула на пару кг, а лошадь так и осталась стоять глаза в глаза со мной, вот я её и удалила.
Да, осталось ещё 8кг до моей цели, а там посмотрю, может и ещё немного подвину планку. Главное фруктами не соблазнитьсяа, я абрикосы обожаю до дрожи.

И пармезан и сухарики, но я их в стороночку отодвинула, не ела, я понимаю был бы вкусный салат не было бы так обидно, но он такой какой оказался. И я как то на не полезные продукты вообще не падкая, только вином нарушаю.
Ну, в итоге вес подскочил, но я была к этому готова, поэтому не особо расстроилась.
Протестила сегодня с утра новый обруч, он тяжелее моего прежнего и удобнее, прошлый всё время падал с меня, я думала я такая неумеха, оказалось не всё так плохо. И у нового больше массажные пупырки , от чего и эффект больше чувствуется, первую минуту было очень больно крутить, потом вроде привыкла, талия и бёдра теперь побаливают как после хорошего антицеллюлитного массажа. Может объёмы хорошо начнут уходить, а то "спасательный круг" портит общую картину.

А мне линеечка очень понравилась!

Как же болят бока, до косточек дотронутся нельзя.Муж вчера обнять хотел, я думала от боли в обморок упаду. Как крутить этот обруч дальше даже не представляю, а надо.
Сегодня вес стоит опять на отметке выше 72 кг, борьба с неправильным салатом продолжается.