Новая жизнь и первый дневник

Valentinka))

Arinka_ka писал(а):

Валенсия, привет :friends:

шкаф у тя зачетный :good:

киселя прелесть :connie_girl_pet_kitty:

про фитомуцил отпишись потом, мож себе что ли купить :girl_sigh:

привет

отпишусь конечно :yes4:

я на айхербе заказала себе и Люде, но это ж пока придет :parting:

а я ж нетерпеливая

Valentinka))

итак, отчет.
завтрак: каша из отрубей, яичница
обед: стейк голени индейки, тушеный в мульте, пачка творога
ужин: бульон с говяжими фрикадельками, зеленью и яичным белком, кофе с молоком и пара ложек натурального йогурта
ходьбы минимум, воды много

достала йогуртницу из закромов, бадяжу йогурт

akozlova

Почти образцовая :connie_girl_pet_kitty:

Arinka_ka

Валюша, молодец :good:

Valentinka))

akozlova писал(а):

Почти образцовая :connie_girl_pet_kitty:

Arinka_ka писал(а):

Валюша, молодец :good:

стала легче на 700г :Yahoo!:

но это было предсказуемо. вот дальше будет интереснее :mosking:

на завтрак изобрела булочку, буду делать часто теперь:
-1 яйцо
-полпачки творога
-1,5 ст.л. отрубей овсяных
-около 1 ч.л. разрыхлителя
-цедра апельсиновая на глазок
-апельсиновый аромик
вроде ниче не забыла. все смешать, выпекала в стеклянном салатнике в микре: мощность 700Вт, сначала 3 минуты, потом открыла, посмотрела и
добавила еще 2 минуты.
не скажу, что шедевр, но на скорую вполне сносно и без ДОПов :good:

akozlova

Valentinka)) писал(а):

стала легче на 700г :Yahoo!:

но это было предсказуемо. вот дальше будет интереснее :mosking:

на завтрак изобрела булочку, буду делать часто теперь:
-1 яйцо
-полпачки творога
-1,5 ст.л. отрубей овсяных
-около 1 ч.л. разрыхлителя
-цедра апельсиновая на глазок
-апельсиновый аромик
вроде ниче не забыла. все смешать, выпекала в стеклянном салатнике в микре: мощность 700Вт, сначала 3 минуты, потом открыла, посмотрела и
добавила еще 2 минуты.
не скажу, что шедевр, но на скорую вполне сносно и без ДОПов :good:

Похоже на коврижку, НО значительно быстрее!
Беру :laugh3:

С облегчением! :laugh3:

Valentinka))

akozlova писал(а):

С облегчением!

пасиб

на коврижку похоже :yes4:

я раньше вместо творога ложку СОМ клала, а теперь оно кончилось, выкручиваюсь как могу :girl_sigh:

мне б еще фарш говяжий куда-нибудь пустить в дело... а то для куры место в холодильнике нет :laugh3:

akozlova

Valentinka)) писал(а):

akozlova писал(а):

С облегчением!

пасиб

на коврижку похоже :yes4:

я раньше вместо творога ложку СОМ клала, а теперь оно кончилось, выкручиваюсь как могу :girl_sigh:

мне б еще фарш говяжий куда-нибудь пустить в дело... а то для куры место в холодильнике нет :laugh3:

Вложение:

IMG_20140405_122852.jpg

Вложение:

IMG_20140405_122843.jpg

Valentinka))

выглядит красиво :smile3:

спасибо, по-моему даже капуста где-то есть

Valentinka))

капусты не нашлось в доме :parting:

зато во че нашла! http://prostye-recepty-dlja-multivarki. ... ultivarke/
все-таки гугл-великая вещь :good:

Новая жизнь и первый дневник

Кто сейчас на форуме