Лена, я уже заметила, что у меня вес очень хорошо уходит на индейке.
(Только мне дороговато каждый ЧБ с индейкой делать) Я иду на работу беру с собой отварное индюшиное бедро и какой нибудь десерт и на следующее утро отвес от предыдущего 500-700 грамм. На следующий день БО - и утром я с плюсом, но в итоге всё равно минус больше.
Я достигла правильного веса
Отчет за неделю. Сегодня 190 дней с начала ДД. Вес 64.2 кг Отвес за неделю 0.9 кг Мой ПВ вес по расчёту Дюкана 64.6 кг
Девочки у меня в планах завтра ещё один ЧБ, затем до пасхи хочу посидеть на овощах (попоститься), на пасху поем настоящих здобных пасок дня 3, но в разумных нормах, потом выдержу пару ЧБ дней и потом перехожу на 3 этап Закрепления. Как вы считаете это будет нормально?