Lexie, две недельки это уже совсем скоро)) сама рожать будешь или через кесарево?
Не написала как тебя зовут)) напиши, легче будет общаться))
Я с первой дочкой при ГВ во всем сдерживалась, диету соблюдала, а она у меня с коликами жуткими и аллергией вечной была..с этой ела все подряд, так ни коликов, ни аллергий, спала ночью она у меня до пяти месяцев прекрасно, бывало только раз ночью вставала.
В период становления ГВ пробовала садиться на диеты (Монтиньяка), резко убывало молоко.
Все успеешь, я со старшей грудной диплом защищала в универе и госы сдавала))

Нат, я тоже об этом подумала)) конечно первый отвес всегда самый большой, но все же сама тенденция на снижение радует))

Меня по факту вчера, понедельник, строгий:
Завтрак: Кофе с молоком плюс два бутерброда с сыром.
Второй завтрак: Большой овощной салат и две говяжих котлетки.
Обед:Суп из цв. капусты с фрикадельками.
Полдник: Беляш (нереально вкусный оказался, сделала в микрике за 5 минут, из всех разрешенных продуктов, начинку обжарила на капле масла (лук, измельченная котлета, томат, специи), а тесто обычное для брауни)
Ужин: Кета запеченная плюс салат большой
На ночь: творог с йогуртом.

Полин, поздравляю, 2кг с первого апреля это очень хороший результат

Меня Олей звать! Договорились с доктором сегодня, поеду в 38 недель (через 2 недели) рожать. Стимулировать будут. Доктор и хочет чтобы я пораньше родила (тогда ребенок может быть 4кг или до этого) чтобы проблем не было, и не кесарили. Хотя я первого 4100 родила (в 40 недель и 5 дней, тоже стимулирование).

Я с первым все ела тоже, коликов не было, только на капусту раз и на что-то другое два раза. Он у меня просто голодный был, приходилось до 2-х месяцев смесью докармливать, пока мое молоко не пришло в достаточном количестве.
У меня есть подруга, она не придерживается диете, но они просто так питаются (овощи, мясо, фрукты, почти никакого хлеба, рис и макароны редко и коричневые, сахар почти не присутсвует, в общем как косолидация у нее), у нее достаточно молока на ребенка. Поэтому я думаю так же просмотрим. Если молока мало будет, перейду на консолидацию, и попозже уже на круиз.

Просто так много скидывать, хочется за год фигуру вернуть (хочу 55 кг, 57 кг по Дюкану)..сейчас я уже почти 100кг

Привет, Полина!
Вернулась из отпуска и зашла к тебе с ответным визитом!
Ты, оказывается, вернувшись к нам, новый дневничок завела, а я и не увидела.

Полина привет!Какие сейчас дела с весом?

спасибо))
действительно, весы меня радуют.. сегодня уже 79, а это минус 2,6 за 8 дней..

Оль, очень приятно)) у меня дочу старшую Олей зовут)))
Пусть все пройдет хорошо, первое время может и не стоит жестко ограничиваться, посмотришь по состоянию, может хватит и тех ограничений что у меня, я даже не ожидала что вес пойдет вниз..
Вобщем, рада компании буду)))

Привет Натуль, да, я в сотый раз сначала)))
Так хочется войти стабильно в диету, надоели уже качели..
Видела твои фотки с отпуска- красопета!)))

Привет Света))
Вес меняется, радует меня))

а меж тем вчера был "Крахмальный день".. меню по факту:
Завтрак: Кофе с молоком + два бутера с сыром.
Второй завтрак: Ветчина нежирная, большой салат овощной.
Обед: Суп с фрикадельками. Овощной салат с крабовыми палочками.
Полдник: Смузи (апельсин+яблоко)
Ужин : Спагетти с соусом томатным и рыбой.
На ночь: творог с йогуртом.

Сегодня строгач, а начиная с завтра опять праздник/праздник.. крахмал, потом пир, потом чуть передышка и снова пир)).. мне определенно нравится эта диета))