Главное - не сдаваться. Да, нарушения плохо. Но все в жизни бывает. Повод еще больше взять себя в руки и победить! Кому-то по жизни легче, но это - не мы. Значит - либо всю жизнь борьба и горечь, либо один раз довести до конца и получать плоды!

Сегодня 63-й дн.Круиза ЧБ. (2-й ЧБ день-Атакую)
Завтрак: 100гр.Курогрудки+йогурт 0,1% 110гр.+2 ст.л."Селедки под шубой" - доела остаточки, знаю что низя в ЧБ .
Обед: Котлетки с нормой отрубей+творог 100гр.0,5%+чаёк зеленый.
Ужин: Курогрудка+творог 125гр.0,2%+1 ст.кефирчика+1ст. Колы Лайт.
Ииииии, новость этого утра ТаДаммм! -1,4кг. на весах! Блин, я рада, но как-то так странно всё это

Огогошеньки! Вот это отвесище! Поздравляю!!!!
Странно, конечно, но приятно аж жуть!)))

Ага приятненько! Вчера как ошпаренная носилась после работы, поехала в "Европейский", купила себе джинсики после в магазин сносилась за продуктами, в сааамый дальний от дома и всё быра-быра

Приветик, Марусь! Поздравляю с отвесищем!!! А у меня вообще -2.600 МакДоналдс просто испарился!

Хай Настён! Тааак, главное не расслабляться

Золотые слова!!!

Супер! Ты умница! Я тоже сегодня побегу. Как погода у нас прям распогодилась!

Ого, с отвесищами всех-всех!!!!
Маруся, хвастай джинсиками!

Девочки, а вы каждый день в магазин ходите?
Я вот реально почти каждый день захожу, вчера вот только купила 3 пачки творога, так уже 1 осталась. А сегодня надо молока купить - забыла вчера... Так и выходит - всегда через магазин иду. Раньше всегда заходила за хлебушком - теперь молоко, творог и яйца

Да, Ксю, каждый день в магазин. Я в пятницу затариваюсь на неделю вперед основным, а потом ежедневно по мелочи себя гоняю, чтобы не просто так пешеходить. Гулять, чтобы просто гулять я уже разучилась, мне цель нужна))))