Доброе утро!

С отвесом тебя!

Приветики поздравляю с отвесиком

Привет девченки!!! Спасибушки вам!!!

Пиши, что кушаешь

Привет, привет девченки!!! Сегодня работы было просто жуть времени написать совсем не было
Сейчас все напишу и расскажу

Сегодня 9 апреля 30 день ДД вес 87,3 ( - 400 гр ) вчера по совету Настеньки не стала есть корнишончики а попила кефирчику ( без него не смогла ) и скушала курочку вот
так это все лирические отступления перейдем к меню на сегодня
ЧБ день
-творог с йогуртом, 2 куска ветчины из индейки( без сахара ) и чай
-йогурт, курочка тушеная, печенье Дюкана и кофе с молоком
-Кефирчик и доела курочку (правда ужин поздний получился на работе пришлось задержаться) вот сейчас чаю хочется

Приветики поздравляю со вчерашним отвесиком, как дела сегодня? что мы там кушаем?

Привет Иришка! спасибо за поздравления! Работы много, отписаться даже некогда А так все отлично

Всем огромный привет! Всех люблю!
Эх, сегодня у меня очень насыщенный день, я столько всего накушалась! Разрешенное (наверно ), но очень разнообразное
Отчетик по меню на сегодня
10 апреля 31 день ДД вес 87,4 (+100 гр)
БО день
- йогурт, бутерброд с ветчиной (1 кусочек) и с 1 треугольничком сыра Президент (17 гр.) все это на дю-хлебушке (мммм-вкуснотища!), 2 корнишона, 1 огурчик и 2 редиса, чай, а еще я съела 1 чайную ложку (без горки) джема на сорбите намазала на оставшийся дю-хлеб (Здравствуй, Жорик, и прощааай!)
- тушеная говядина, 1 огурец, 1 помидорка, немного зеленого лучка, 3 редиски, творог и чай, еще 1 маленький кусочек сыра (типа адыгейского с зеленью, обезжиренный)
-отварные кальмары, глазунья из 1 яйца, чуток зеленого лучка и кефир! и чай

вкусненько у тебя тут
вроде всё разрешено