55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[Крутя]

[Grominka]

Ириша, как ты худеешь и что ты кушаешь, сама знаешь правильно или хорошо или нет............. мы всё равно каждый Диету Дюкана подстраиваем каждый под себя, Ириша тебе всё комфортно, так и продолжай, но так как тебе самой комфортно. А иногда советы бывают через чур...........нам многим это не нравится...........ну вот такие вот вот мы женщины. Успехов тебе в похудении!!!!!!!

[Крутя]

Просто сам Дюкан сказал, что на Круизе качели в весе и никак иначе. Вот уж точно нет оснований ему не доверять! А тут какие качели, тут прямо с горы кубарем. НЕ ВЕРЮ!

Викусь, тут была барышня "борзая похуделка", если помнишь- дико рекордные сроки были на дикое количество кг

[Figo4ka]

А если начать с того, что мне нравятся принципы диеты Дюкана. Я попробовала применить их в своем питании. У меня получилось начать снижать вес. Я пришла на форум посмотреть, как это получается у других. Нашла здесь вполне доброжелательных адекватных людей. Кто-то руководствуется точно буквой, кто-то начал и бросил, потому что не его это. А я не бросила, потому что мне нравится сам принцип, я питаюсь так, как мне хорошо, удобно, комфортно в связи с моими вкусовыми пристрастиями, традициями, устройством организма,условиями работы, режима дня и т.д. Я, кстати, не доказываю, что чередование 1/1 или 2/2 или 5/5 это единственно правильный ритм. Я получаю хорошие результаты и делюсь ими со всеми.Или не делюсь. И в конце концов, дневник я веду в первую очередь для себя, чтобы контролировать себя и только себя.Или я не права?

И? Мораль в чём? Не писать в её дневнике?! Или не лезть к ней, пусть худеет как хочет? или как нравится? Но только речь то идёт о чём?? Что приходят новенькие, ничего не знающие, не понимающие, страстно желающие похудеть, но не могут в силу разных причин. А самое главное, что они не могут не есть, либо едят однообразно и срываются и тут дневник, который вообще сбивает с толку. И мы к чему приходим, что люди теряют силы и эта уже абсолютно не Дюкан. Они разочаровываются раз и навсегда, получается минус один счастливый человек! А могло быть всё иначе!

[mamaptica]

Мы же тут не в игру "верю не верю" играем, а разбираемся.я тоже не ем после 6 и даже куробёдра с допами не ем Может у меня метобализм не к чёрту?

Вот моя приятельница ни ягодки не съела за лето, ни фруктика раньше разрешенного времени, и сейчас. когда вдруг 300гр подряд прибавила прочла у Дюкана, что делать и начала выполнять. Я ей тоже про метаболизм пыталась что-то сказать, а она мне: нечего запеканки с конфетами каждый день жрать Я про что? Про дисциплину, строгую, и тогда никакой метаболизм не помешает сбросить накопленное непосильным трудом)

[Figo4ka]

Просто сам Дюкан сказал, что на Круизе качели в весе и никак иначе. Вот уж точно нет оснований ему не доверять! А тут какие качели, тут прямо с горы кубарем. НЕ ВЕРЮ!

Викусь, тут была барышня "борзая похуделка", если помнишь- дико рекордные сроки были на дикое количество кг

Круть, у меня муж за месяц скинул 10 кг., скажу так - ободрало парня! Но это исключение!

[Анжелик]

А если начать с того, что мне нравятся принципы диеты Дюкана. Я попробовала применить их в своем питании. У меня получилось начать снижать вес. Я пришла на форум посмотреть, как это получается у других. Нашла здесь вполне доброжелательных адекватных людей. Кто-то руководствуется точно буквой, кто-то начал и бросил, потому что не его это. А я не бросила, потому что мне нравится сам принцип, я питаюсь так, как мне хорошо, удобно, комфортно в связи с моими вкусовыми пристрастиями, традициями, устройством организма,условиями работы, режима дня и т.д. Я, кстати, не доказываю, что чередование 1/1 или 2/2 или 5/5 это единственно правильный ритм. Я получаю хорошие результаты и делюсь ими со всеми.Или не делюсь. И в конце концов, дневник я веду в первую очередь для себя, чтобы контролировать себя и только себя.Или я не права?

И? Мораль в чём? Не писать в её дневнике?! Или не лезть к ней, пусть худеет как хочет? или как нравится? Но только речь то идёт о чём?? Что приходят новенькие, ничего не знающие, не понимающие, страстно желающие похудеть, но не могут в силу разных причин. А самое главное, что они не могут не есть, либо едят однообразно и срываются и тут дневник, который вообще сбивает с толку. И мы к чему приходим, что люди теряют силы и эта уже абсолютно не Дюкан. Они разочаровываются раз и навсегда, получается минус один счастливый человек! А могло быть всё иначе!

Ух, как всё ясно и понятно донесено, именно об этом я пытаюсь сказать сегодня целый день, а меня просто не слышат или делают вид, что не слышат!

[mamaptica]

И? Мораль в чём? Не писать в её дневнике?! Или не лезть к ней, пусть худеет как хочет? или как нравится? Но только речь то идёт о чём?? Что приходят новенькие, ничего не знающие, не понимающие, страстно желающие похудеть, но не могут в силу разных причин. А самое главное, что они не могут не есть, либо едят однообразно и срываются и тут дневник, который вообще сбивает с толку. И мы к чему приходим, что люди теряют силы и эта уже абсолютно не Дюкан. Они разочаровываются раз и навсегда, получается минус один счастливый человек! А могло быть всё иначе!

А мораль в том, что надо прежде всего читать первоисточник и только в нем искать ответы на вопросы. Лучше, чем Дюкан объяснил, никакой дневник объяснить не сможет. А в дневнике пишите и читайте и снова пишите. Но только лучше не навязывать свое категоричное мнение. Дневник это только личный опыт конкретного человека и не более того!

[mamaptica]

Класс! Давно у нас такого горячего диспута не было Девочки, большая просьба не переходить на личности и соблюдать границы приличий. мы ведь не хотим ЛИШИТЬСЯ негласного звания самого доброжелательного форума

[Крутя]

Об чём и речь! Дневники дневниками, а чтить радо Дюкана - это два.
А раз - я вас, мои зайки пушистые, не узнаю в гриме.
Чего на бросились то? Я тоже была новенькой, так я не в один дневник ходила. Взрослые же все. Почитал - подумал...
Тем более здесь есть активная помощь новичкам, пара человек их сразу к кому надо посылает

Последний раз редактировалось Крутя 08 апр 2014, 22:02, всего редактировалось 1 раз.