На старт... Внимание... МАРШ!!!

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА

Маруська 68-59 писал(а):

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА писал(а):

Маруська 68-59 писал(а):

Ты чего! Курочка это наш друх! Я буду смотреть по жизни на неё, особенно на курогрудку :mosking:

Готовь вкусненько её и всё :ok:

Я вот вчера на 2 часа в куфире ее оставляла, потом тушила час в мульти-ммм нежнятина получилась! Сегодня замариную в горчице, так уже делала, получается ваще как шашлык! И ещё ж можно мясо, рыбку...чего давиться то! Так что давай приятного аппетита! :party:

Да я тоже мариную в кефире и соевом соусе и в духовке запекаю, вкусно :smile3:

А сейчас ела просто варёный окорочок, надоедает просто...

Смари у меня! :girl_devil:

Маруська 68-59

Настён, ну что ты со мной на 4 дня ЧБ ? :wink3:

У меня сегодня 1-й день :ok:

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА

Маруська 68-59 писал(а):

Настён, ну что ты со мной на 4 дня ЧБ ? :wink3:

У меня сегодня 1-й день :ok:

Ну не знаю, на 4 дня, мне кажется, это жёстко... :scratch_one-s_head:

У меня даже атака была 3 дня. Я, наверное, на 2 ЧБ, может на 3, посмотрим по весам :yes4:

Сегодня тоже 1-ый.

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА

40 день круиза ЧБ, вес 65.200 (-2.600!!!)

Итак, все мои грешки "улетучились" за 1 день - это радует :Yahoo!:

Но 2-ой ЧБ всё равно устрою :smile3:

Целый день ела кур.бёдрышки и кур.грудку.

Маруська 68-59

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА писал(а):

40 день круиза ЧБ, вес 65.200 (-2.600!!!)

Итак, все мои грешки "улетучились" за 1 день - это радует :Yahoo!:

Но 2-ой ЧБ всё равно устрою :smile3:

Урааа!

А я решила 4 дня Атаковать :ok:

ну как бы не я лично, по совету Дюкана "если случился срыв" :yes4:

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА

Маруська 68-59 писал(а):

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА писал(а):

40 день круиза ЧБ, вес 65.200 (-2.600!!!)

Итак, все мои грешки "улетучились" за 1 день - это радует :Yahoo!:

Но 2-ой ЧБ всё равно устрою :smile3:

Урааа!

А я решила 4 дня Атаковать :ok:

ну как бы не я лично, по совету Дюкана "если случился срыв" :yes4:

Если 1-2 дня срыв, то 4 дня атаковать? Так положено? Тогда мне тоже может 4 дня сделать... :scratch_one-s_head:

Такими темпами, я за 4 дня до ПВ дойду... :mosking:

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА

41 день круиза ЧБ (3-ий день), вес 64.800

Завтрак: кур.бёдрышко
Обед: супчик из курогрудки
Полдник: кур.бёдрышко
Ужин: кур.бёдрышко

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА

42 день круиза БО, вес 64.800

Последний ЧБ что-то совсем не дал результатов, поэтому перехожу на овощи :smile3:

Завтрак: яичница с помидорками
Обед: кур.бёдрышко и 2 огурчика свежих
Полдник: кур.бёдрышко и квашеная капуста
Ужин: кур.крылышки

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА

46 день круиза БО, вес 64.800

Все выходные не было дома, по питанию особо нарушений не было, за исключением шашлыка с овощами в ЧБ день :yes4:

Завтрак: яичница с помидорами, болг.перчиком и лучком
Обед: тушёная рыбка
Полдник: 2 творожных сырника с отрубями
Ужин: кур.бёдрышко

НаСтЁнА-сЛаСтЁнА

47 день круиза ЧБ, вес 65.300

Завтрак: 2 варёных яичка
Обед: 2 кур бёдрышка
Полдник: 2 сырничка
Ужин: кур.бёдрышко

На старт... Внимание... МАРШ!!!

Кто сейчас на форуме