Привет! Я новенькая

мышка123 писал(а):Мари а ты пробовала чередование для толчка 2ЧБ+1БО и так три раза, массаж и Шарко тоже должны дать толчок

Надо попробывать! Забыла!!допы убрать??

Бабу4ка писал(а):Мари, не отчаивайся! Все получится! Я в тебя верю!
Мне помогает ЧБ с очень простой едой, без ДОПов: мясо или рыба запеченые или отварные, творог, кефир, лепешки, бульон с мясом и яйцами, десерт - кексы творожные!

Спасибо!!буду убирать крахмал, это мой единственный доп, подсела на ватрушку))лучше буду творожное чудо делать))там желатин он нам нестрашен))

Maril писал(а):
мышка123 писал(а):Мари а ты пробовала чередование для толчка 2ЧБ+1БО и так три раза, массаж и Шарко тоже должны дать толчок

Надо попробывать! Забыла!!допы убрать??

Убери чтоб картину бешенного сброса веса не портили :yes4:

Да,круиз дело страшное...Сама не знаю,что на завтра ожидать...пыжишься,бегаешь...а на утро на тебе-привесище...Где справедливость :cry:

Девочки привет!!!
сегодня у меня отвес- 600 гр.но я двигать линейку не хочу!Грузчики вчера пришли.аж несколько раз.линейку двигать не буду.схему попробую(2 чб-1бо -3 раза).надо чтобы вес пошел в низ!!!!срочнооо!настроение хорошое.держу пальчики что бы вес только не вверх!
меню
каша дю
бульон с фрикадельками и куринным мясом.
курица отварная
вода
чай кофе
прогулка 1 час точно
хожу без лифта,даже с пакетами :smile3:

Скоровесна писал(а):Да,круиз дело страшное...Сама не знаю,что на завтра ожидать...пыжишься,бегаешь...а на утро на тебе-привесище...Где справедливость

какие замечательные слова!прямо в точку!
а еще вчера сказала себе- раз вес не уходит,а приходит и не худею,съем одну дольку шоколадки мерси- и вот сегодня отвес.шоколад отменяется :dance4:

Поздравляю с отвесиком! И с праздником! :good:

Бабу4ка писал(а):Поздравляю с отвесиком! И с праздником!

спасибо

Привет, Мари! Спасибо за открытку!

Представляешь, оказывается, я "так сильно желая похудеть" :laugh3:

перепутала дату "окончания моей диеты" :blush2:

и, создавая линеечку, я вместо 11.06 вставила 11.05 (то есть хотела "все закончить";) не к Июню (как Дюкан велел), а к Маю :laugh3:

Поменяла линейку, расстроилась.... думала, "как все близко" :girl_cray2:

, ан-нет, подождать еще пару месяцев придется :taunt:

Мари, а кушаешь ли ты ТОФУ? (Я имею ввиду, по вкусу тебе он подходит?) я просто заметила, что когда ем животный белок, то худею медленно или не худею вообще, и грузчики меня редко навещают, а когда кушаю ТОФУ (чистый растительный белок), то и худею стабильно, и грузчики -каждый день в гости заходят :Yahoo!:

я стараюсь в БО день белки кушать "тофкой", а в ЧБ -кушать мясо-рыбу-куру... Не знаю, может совпадение... но когда в БО ем мясо+овощи: отвеса нет, а когда тофу+овощи: всегда отвес есть.

Valentinka7 писал(а):Привет, Мари! Спасибо за открытку!

Представляешь, оказывается, я "так сильно желая похудеть" перепутала дату "окончания моей диеты" и, создавая линеечку, я вместо 11.06 вставила 11.05 (то есть хотела "все закончить";) не к Июню (как Дюкан велел), а к Маю

Поменяла линейку, расстроилась.... думала, "как все близко" , ан-нет, подождать еще пару месяцев придется

Мари, а кушаешь ли ты ТОФУ? (Я имею ввиду, по вкусу тебе он подходит?) я просто заметила, что когда ем животный белок, то худею медленно или не худею вообще, и грузчики меня редко навещают, а когда кушаю ТОФУ (чистый растительный белок), то и худею стабильно, и грузчики -каждый день в гости заходят я стараюсь в БО день белки кушать "тофкой", а в ЧБ -кушать мясо-рыбу-куру... Не знаю, может совпадение... но когда в БО ем мясо+овощи: отвеса нет, а когда тофу+овощи: всегда отвес есть.

Спасибо! Понимаю! Я тоде с линеечкой напартачиоа :cry: