Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

pepsık

Ухтыыышка!!!)) :Yahoo!:

Сашка-худербошка!!!!!)))))С отвесами!!!!! :good:

Ты каску хоть надела?)))) :girl_wink:

С такой скоростью летишь)))))) :girl_witch:

Мы тут эта...... :scratch_one-s_head:

на хвоста хотим сигануть)))) :blush2:

Милена Эн писал(а):

А.. и эта...форум-то называеца Худеем вместе!
Паэтаму, Шур, научилась худеть - научи товарисчей!!! ПЛИЗ!!!
А то я опять в рост тронулась... весна, однако. :girl_sigh:

akozlova писал(а):

:laugh3: С самого начала учу... тока толку-то :meeting:

Мои советы никому не нужны. Каждый худеет как хочет (читать как "личное право каждого")

Ничего нового я не делаю. Всё, что делаю, уже описала. "научилась" = поняла, что делаю всё правильно.
Чтобы получить результат, делать надо последовательно. И не отступать (ни при каких "хотениях" и обстоятельствах)

Ленок, вот пасатри, как надо стремиЦа к цели!!!! :yes4:

А мы с табой две........ :scratch_one-s_head:

распи...дяйки :girl_drink1:

Карочи, всех с Вербным воскресеньем!!! :Rose:

А мы с Алёнкой начинаем новаю жЫсть!!! :training1:

Да?ХенералЬ мой)))) :victory:

Valentinka))

эх, а я вчера уж обрадовалась, что теперь буду одни белки есть и норму белка без труда получать :parting:

опять накрылся план медным тазом :girl_haha:

с отвесищем :Rose:

и с праздником :yes4:

по айхербу гуляю с четверга, то это хочу, то другое... так никак посылку и не оформлю :fool:

akozlova

Valentinka)) писал(а):

эх, а я вчера уж обрадовалась, что теперь буду одни белки есть и норму белка без труда получать :parting:

опять накрылся план медным тазом :girl_haha:

Так дополнять-то никто не мешает...
Ну прости пожалуйста! :blush2:

Цитата:

с отвесищем :Rose:

и с праздником :yes4:

Цитата:

по айхербу гуляю с четверга, то это хочу, то другое... так никак посылку и не оформлю :fool:

Ну не знаюююю.... я всегда по-быстрому набираю.
Кстате, посыли щас идут 15-18 дней.
Моя очередная вчера пришла... тока у нас на почте САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ! *****

Valentinka))

akozlova писал(а):

Так дополнять-то никто не мешает...
Ну прости пожалуйста! :blush2:

ща пойду еще куплю десятка 3, пока в пятерочке скидка :laugh3:

akozlova писал(а):

Ну не знаюююю.... я всегда по-быстрому набираю.
Кстате, посыли щас идут 15-18 дней.

а я тоже по-быстрому наберу, потом пересматриваю... и начинается: лучше я это возьму потом, а сейчас возьму вот этого... а все потому что деньги идти на карту класть лениво :laugh3:

ща пойду, мож и "кукурузу" оформлю :whistle2:

akozlova писал(а):

САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ! *****

вот они засранцы :laugh3:

а моя на границе :girl_sigh:

Оксик

Саш, у меня вопрос:
Хочу в очередной раз сделать твой Дю-хлеб в мульте на 4 дня и вот озадачилась с расчетом ингредиентов, вместо 8 ложек овс.отрубей - 6, а вот, что с пшеничными, сколько их модно на ЛДД, подскажи плиз.

akozlova

Тут други наши форумские, поделились со мной невкусными рецептами с коучинга...

Дааа, и это на 4 раза! Размер порций явно не мой :meeting:

(мне это на двойной мой обед)

Сделала на завтра, чуть изменив.
Фарш говяжий 400гр., луковица большая, 2 ст.л. томатной пасты "Помидорка", 1ст.л. изолята, 1/4 пачки творога, в коробочке валялась 1ч.л. псиллиума (как-то осталась от обваливания котлет), ещё добавила 1ст.л. пшеничных отрубей и обезжиренный бульон взаместо соли. Термомикс всё старательно перемешал.
Готовила в мультиварке. Режим "выпечка", 40мин.

УМ ОТЪЕСТЬ! НЕЖНЕЙШАЯ ВЕСЧ. Пойти чели на коучинг подписаться :scratch_one-s_head:

Котлеты говяжьи отодвинуты на завтра.

akozlova

Оксик писал(а):

Саш, у меня вопрос:
Хочу в очередной раз сделать твой Дю-хлеб в мульте на 4 дня и вот озадачилась с расчетом ингредиентов, вместо 8 ложек овс.отрубей - 6, а вот, что с пшеничными, сколько их модно на ЛДД, подскажи плиз.

По 1,5 ст.л. овсяных и 1 ст.л. пшеничных (пшеничные - по желанию) на день.

Valentinka))

спасибо, Саш, теперь я знаю че я буду есть будущую неделю :laugh3:

а то мне этот фарш столько место занимает в морозилке :girl_impossible:

а на работе семга лежит моя, ждет, пока морозилка дома чуть освободится :laugh3:

скоро наверно перееду жить на работу. там и морозилка большая, и кошка никому не мешает, и очередей в душ нету, и инет халявный. столько плюсов :girl_haha:

akozlova

pepsık писал(а):

Ухтыыышка!!!)) :Yahoo!:

Сашка-худербошка!!!!!)))))С отвесами!!!!! :good:

Ты каску хоть надела?)))) :girl_wink:

С такой скоростью летишь)))))) :girl_witch:

Мы тут эта...... :scratch_one-s_head:

на хвоста хотим сигануть)))) :blush2:

ДразниЦЦа не обязательно! :i-m_so_happy:

Я не тока с такой скоростью лечу... в пять утра с ней же и встаю.
:laugh3:

akozlova

Valentinka)) писал(а):

спасибо, Саш, теперь я знаю че я буду есть будущую неделю :laugh3:

Вкусно

Цитата:

а на работе семга лежит моя, ждет, пока морозилка дома чуть освободится :laugh3:

скоро наверно перееду жить на работу. там и морозилка большая, и кошка никому не мешает, и очередей в душ нету, и инет халявный. столько плюсов :girl_haha:

Ваще одни преимущества!

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Кто сейчас на форуме