закрыть X
1, 2
30 апр 2011, 08:25
и не буду ждать 9 мая.слопала с утра кусок лимонного чизкейка (который нихрена не получился)с чаем с молоком.надеюсь продержусь целый день и не сорвусь.но мой организм так сильно напуган 
что от слова диета 
впадает в панику.а еще самое главное я не могу отвыкнуть не взвешивать продукты и считать калории.ну вот такая я фома неверующая 
и страшно от того что после шести можно слопать кусок.ведь обычно я это делаю украдкой а потом себя ругаю Девочки я вообще чудо а не человек.дожила до 28 лет.и всему не верю. я мечтаю похудеть и всегда худела до 50 
а потом срывалась и набирала в 2 раза больше.и я считала что веса моего можно достигнуть истязаниями(типа не есть после 6,есть малыми порциями 250гр,считать калории и исключать всю вкуснятину 
)а тут все наоборот ешь скока влезет,когда хочешь.и притом не надо себя истезать 
и главное можно есть даже ночью 
НУ КАК В ЭТО ПОВЕРИШЬ 
У МЕНЯ КОНЕЧНО КУЧА ВСЯКИХ ВОПРОСОВ ПО ПОВОДУ ДИЕТЫ.НУ НАДЕЮСЬ ВЫ МНЕ ПОМОЖИТЕ 
БУДУ КАК РЕБЕНОК УЧИТСЯ ХОДИТЬ.А ТО ЗА ВСЮ ЖИЗНЬ ТАК И НЕ НАУЧИЛАСЬ ХУДЕТЬ И УДЕРЖИВАТЬ ВЕС ПОЗОР 
И НАВЕРНО НУЖНО БУДЕТ ЗАБЫТЬ ПРО ВЗВЕШИВАНИЕ ПРОДУКТОВ И ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ И ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ 
А ГЛАВНОЕ НАУЧИТСЯ ГОТОВИТЬ И ВЕРИТЬ
30 апр 2011, 09:11
. елена, поздравляю с началом 
. Мы, кстати, с тобой одногодки и цель у нас одинаковая. Готовить обязательно научишься, это дело не хитрое, тем более что "не шешнадцать" лет уже.
30 апр 2011, 11:13
30 апр 2011, 15:08
30 апр 2011, 16:19
Лилия писал(а):А смайлов-то, а смайлов... Как блох
получился такой ужас особенно сыр липкая гадость безвкусная.тока хлеб получился.теперь придется этой гадостью травится.все продукты перевела.одни убытки
30 апр 2011, 18:25
30 апр 2011, 18:44
Лилия писал(а):В следующий раз попробуй приготовить американский чизкейк, вкусный и испортить тяжело.
спасибки.у меня вопрос а как узнать не переборщила я с молочкой прсто я когда ем приготовленые блюда не подсчитаешь.просто на ночь хочу кефирчика выпить и боюсь.а ты вечером ешь после 6.
30 апр 2011, 22:40
Я ем и после 6, и после 10,когда как получается, всё зависит во сколько домой прихожу и есть ли еда готовая...01 май 2011, 06:57
Margo писал(а)::connie_21: Я ем и после 6, и после 10,когда как получается, всё зависит во сколько домой прихожу и есть ли еда готовая...
А иногда чего-нибудь вкусненькое приготовишь на завтра, и начинаешь уже с вечера пробовать.
У меня отвесы от этого не зависят.
И, как я поняла, в этой диете нельзя допускать чувство голода, чтоб организм не боялся и не откладывал жиры про запас
01 май 2011, 07:01
1, 2
