закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Re: Заметки на полях

03 ноя 2011, 10:55

Здесь мне 40 лет :smile3: и 64 кг веса.
За последние два года я не особо изменилась.


Re: Заметки на полях

03 ноя 2011, 10:57

tango писал(а):К сожалению свежих фотографий (да еще и в полный рост) у меня под рукой нет :( , но зато есть несколько вот таких:

Да ты и так: Танго-Танго!!! :good:


Re: Заметки на полях

03 ноя 2011, 11:01

Ну, как говорится "нет предела совершенству" :mosking:
так что есть к чему стремиться :smile3: , не до фанатизма конечно...


Re: Заметки на полях

03 ноя 2011, 11:13

красота страшная сила :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Заметки на полях

04 ноя 2011, 00:10

Ух какая ты красивая! По настоящему красивая! :Rose:


Re: Заметки на полях

07 ноя 2011, 07:37

Спасибо, Летающая :blush2:


Re: Заметки на полях

07 ноя 2011, 07:44

Ну вот... сегодня уже 57.7 :smile3:
Вчера мой любимый муж подарил мне новые дорогие фирменные джинсы :tender:
Сказал "уже можно", т.к. вылядишь вполне прилично.
Но до сих пор удивляется, как можно СТОЛЬКО есть на диете :dntknw:


Re: Заметки на полях

07 ноя 2011, 07:55

Сегодня у меня БО день.
С утра решила сделать себе свежевыжатый овощной сок.
В холодильнике из овощей нашлись капуста, корень сельдерея, морковка, зеленая редька и баклажаны :smile3:
Подумала что редька и баклажаны в соке- перебор :mosking: поэтому использовала только капусту, морковь и сельдерей. Получился вполне вкусный и полезный сок.

Но, так как в соковыжималке осталось много овощного жмыха, решила сделать овощные котлетки.

Вобщем выгребла все остатки в миску, потерла туда еще один баклажан без кожи, добавила пару ложек мягкого творожка, яйцо, нарезанную зелень, соль, черный молотый перец. Слепила треугольные котлетки (это мне мой любимый сказал что овощные котлеты по технологии должны быть треугольной формы :smile3: . Он у меня бывший повар и официант).
Обваляла их в отрубях и обжарила на сковороде с небольшим добавлением растительного масла. Съела одну самую маленькую котлетку с чайной ложкой 10% сметаны.

Девченки! Я не ожидала что получится на столько безумно вкусно! :good:
Рекомендую попробовать.


Re: Заметки на полях

07 ноя 2011, 08:02

И да... самое главное... Мой идеальный вес, расчитаный Дюканом (58.2 кг) я уже перешагнула, хотя обещал он мне его к 27 ноября :smile3:
Но у меня другие планы, так что двигаюсь к желаемым 55. :girl_witch:


Re: Заметки на полях

08 ноя 2011, 23:30

Скоро уже совсем будешь тоненькая! :smile3:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7