Как я и говорила, стоило мне с ЧБ уйти на овощи - зрассе на весах снова 72,6, хоть ты чо делай...хоть с допами, хоть без допов...кароч приплыла я к застою, как из него выйти - хрен знает... Вес за последний месяц не изменился (судя по графику, даже +300г)...печаль, в общем...

а устроить пару дополнительных чб дней без допов +спорт как думаешь? :) ну и травки-отравки

привет Танюш ты главное не расстраивайся, все способы нужно попробовать...я почему-то думаю всё наладится и стабилизируется

таки было аж три!!!! Ср, чт и пт, строго, без допов, как положеТА!!!! гуляла по часу каждый день, кароч, хоть умри! Видимо, пока организьм сам не захочет, хрен он отдаст А насиловать ся в спортзале часами я не буду - во-первых, здоровье не позволит, во-вторых, такие меры не могут быть временными! иначе, как уйдет, так и застрянет потом опять, как тока я спортзал заброшу (а я заброшу 100 пудов через 2 недели ) Я так решила, не битьем, так катаньем! "урезать" рацион я попробовала - не помогло теперь попробую "добавить" буду жрать 6 раз в день (или 8 ) как до НГ, и пить 3 литра в день...и посморим через недельку

как там весы , радуют или вредничают?)

надо тебе разок обожраться, может потом отвесы пойдут шучу. попробуй не жрать после 8, тока вино сухое. у меня так 3 кг за 3 дня ушло))))

Я в 8 тока домой приезжаю((( это ж тогда без ужина? неее, так ваще грустно...хотя, если запрячь свою "Золушку"... ...приготовить ужин, то к 8 как раз уложусь а ты красеНкае, аль белеНкае?

да я и то, и другое пила... Больше красного вышло, но по мне так не суть
кароч попробуй хотя б часа за 3 до сна не пожрать и так несколько дней подряд, вдруг сработает. мне кажца

Блин, самого большого кайфа меня лишаешь пожрямкать перед сном и баиньки лан, попробую...

Золушка ужин готовить отказалась категорически (ну, и пошел нафих, кАзель ) Значит, седня на ужин будет бутылка красного сухого (от белого дюжа жрать хочецца ) И еще эт все на голодный желудок, знач... я за сся невиноватая

Ахаха алкотня , звони есси чо бум тя откачивать

Я бухаю, вес стоит... КД полным ходом...надеюсь, к концу недели будут отвесики... я доберусь уже каданить до шестерки или нет???