закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 551

Re: Дневничок OlgaSiberia

13 апр 2014, 07:51

Оль,ну тады я поругаю! :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:
Айяяяяяяй!Нарушать низззззя!(хотя я сама последнее время нарушаю по мелочи.Никак не могу встать на рельсы)
Ты меня тоже поругай :punish:
За фотку с крокусами спасибо! Супер!


Re: Дневничок OlgaSiberia

13 апр 2014, 10:41

Я больше не буду, честно!
Тебе тоже ай-яй-яй!
Будешь сябя хорошо вести, ещё что-нить красивоцветущее покажу)


Re: Дневничок OlgaSiberia

15 апр 2014, 10:31

болею. вчера было 85, сегодня -1300, 83.7 кг
торчу из линейки на 600гр.
вчера был БО. сегодня, соответственно, ЧБ.


Re: Дневничок OlgaSiberia

15 апр 2014, 20:26

Ольчик,не болей!
С отвесом! :friends:


Re: Дневничок OlgaSiberia

15 апр 2014, 22:08

Спасибо, это я привес отвешиваю.
Я стараюсь, Танюш. Мне ужо лучше.


Re: Дневничок OlgaSiberia

16 апр 2014, 05:17

Ольчик! Выздоравливай, детка! Больной организм всегда воду задерживает! Все пройдет,не горюй!


Re: Дневничок OlgaSiberia

16 апр 2014, 06:23

Спасибо, Лена! знаю, что во время болезни вес стоит, но я ещё белка вчера недобрала. "Не лезло". Ничо, отвесит, никуда не денется.

С утра вес на месте. 83,7.


Re: Дневничок OlgaSiberia

16 апр 2014, 09:55

Оль, сыночек придет-сфоткает, выложу к вечеру. А пока-отчет на утро: автопробег -детсад, магазин-еда, завтрак яичницакофеблин, все одним куском проглотила, побежала постригать, приду на обед щи дюкановские без картошки( у меня их все едят) . А там по обстоятельствам, рыба жареная в мойке размораживается! Пока! До вечера!


Re: Дневничок OlgaSiberia

16 апр 2014, 20:24

день долгий, суетный и какой-то.. бестолковый, чтоли?
Ходила около 5 км, ЛФК - нет, белок не знаю, не считала сегодня, весь день на консервах. некогда готовить.

завтрак: блины на крахмале с творогом
обед: сайра в томатном соусе, но без соуса (там сахар в составе и масло)
ужин: говяжья тушёнка с луком прогретая и каша из отрубей. три дольки шоколада эко-ботаник без сахара.
много чая всякого.

вес вечером тот же.


Re: Дневничок OlgaSiberia

17 апр 2014, 07:42

несмотря на шоколад и сахар в соусе - отвес. -300. вес утром 83,4. 300 гр из линейки всё ещё торчат.


Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 551